google.com, pub-3680005222279257, DIRECT, f08c47fec0942fa0 Makanan Balita (Cemilan Bergizi) : CAKE JERUK KURMA Skip to main content

Makanan Balita (Cemilan Bergizi) : CAKE JERUK KURMA

resep makanan & minuman bayi & balita

+ Makanan
+ Balita
+ CEMILAN  BERGIZI
+ Usia 1-5 tahun

☻   CAKE JERUK KURMA
       «    Bahan
              -      5 buah telur
              -      4 putih telur
              -      170 gram gula pasir
              -      225 gram tepung terigu
              -      1 sdt baking powder
              -      1 buah jeruk manis, parut kulitnya dan peras menjadi 50  ml sarinya
              -      90 gram margarin, lelehkan
              -      10 butir kurma, cincang halus
              -      1sdm terigu, untuk melapisi kurma
       «    Cara membuat
              1.    kocok kuning dan putih telur bersama gula pasir sampai kental. Masukkan terigu yang sudah diayak bersama baking powder. Aduk rata
              2.    Tambahkan kulit jeruk parut, sari jeruk dan mentega cair. Aduk rata. Masukkan irisan kurma yang telah diaduk dengan terigu.
              3.    tuang ke dalam Loyang berukuran 20 x 20 cm yang sudah dolesi dengan margarin cair. Panggang dalam oven dengan suhu 180° C sampai matang. Angkat dan dinginkan. Potong-potong, lalu ayak dengan gula bubuk. Sajikan.
«    Manfaat
       Kandungan zat gizi yang terdapat dalam kurma di antaranya  vitamin B kompleks, vitamin E, kalsium, magnesium, zat besi, dan potasium. Zat-zat tersebut berfungsi untuk mencegah anemia, sumber energi, dan menjaga kesehatan otak.
       «    Nilai Gizi per Porsi
              -      Energi                    :    128.4 Kkal
              -      Protein                   :    2.8 Gram
              -      Lemak                    :    4.4 Gram
              -      Karbohidrat           :    19.5 Gram
Label:

Comments

Post a Comment

Email Subscriptions

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

Popular posts from this blog

Makanan Balita : PUDING KELAPA MUDA

resep makanan & minuman bayi & balita Hidangan Bergizi Makanan Balita Usia 1-5 tahun  PUDING KELAPA MUDA   Bahan PUDING KELAPA MUDA  : 1 bungkus agar-agar bubuk warna putih (7 gram) 600 ml santan 250 ml irup cocopandan
Baca di bawah ini »

CEMILAN BERGIZI Balita : BOLA KEJU GORENG

resep makanan & minuman bayi & balita + Makanan + CEMILAN  BERGIZI + Balita + Usia 1-5 tahun ☻   BOLA KEJU GORENG         «     Bahan               -       1 butir telur               -      2 lembar roti tawar, sobek – sobek sampai halus               -      200 gram keju krim, lunakkan dengan punggung sendok               -      50 gram kacang hijau rebus               -      1 sdm mentega / margarin               -      50 gram tepung roti               -      mentega putih ( shortening) untuk menggoreng secukupnya        «     Cara membuat               1.    Kocok telur, kemudian campur dengan roti tawar, keju krim, kacang hijau rebus, dan margarin               2.    Bulat-bulatkan adonan, lalu gulingkan ke atas tepung roti. Goreng dengan mentega putih sampai berwarna kuning kecokelatan. Angkat dan tiriskan. Sajikan. «     Manfaat        Roti yang terbuat dari tepung gandum, kaya akan vitamin B kompleks, vitamin E, selenium, magnes
1 comment
Baca di bawah ini »

NAGASARI JAGUNG

-  CEMILAN  BERGIZI - UNTUK BALITA - Usia 1-5 tahun ☻   NAGASARI JAGUNG         «     Bahan               -       250 gram tepung hunkue               -      900 ml santan               -      250 gram gula pasir               -      1 lembar daun pandan, sobek-sobek               -      ½ sdt garam               -      1 tongkol jagung manis rebus, lalu pipil               -      plastik untuk membungkus secukupnya        «     Cara membuat               1.    Aduk tepung hunkue bersama santan dan gula pasir sampai larut. Tambahkan daun pandan, lalu masak sambil diaduk sampai kental dan meletup-letup.               2.    Tambahkan jagung manis. Aduk rata. Angkat.               3.    Letakan adonan di atas plastic menggunakan sendok, lalu lipat. Dinginkan               4.    Sajikan pada anak. «     Manfaat        Tepung hankue yang terbuat dari kacang hijau merupakan sumber protein nabati, karbohidrat, fosfor, dan kalsium. Zat-zat ini pentin
Post a Comment
Baca di bawah ini »

Total Pageviews