google.com, pub-3680005222279257, DIRECT, f08c47fec0942fa0 Makanan Balita (CEMILAN BERGIZI) : ROTI SOSIS GULUNG Skip to main content

Makanan Balita (CEMILAN BERGIZI) : ROTI SOSIS GULUNG

resep makanan & minuman bayi & balita

+ Makanan
+ CEMILAN  BERGIZI
+ Balita
+ Usia 1-5 tahun

☻   ROTI SOSIS GULUNG
       «    Bahan
              -      8 buah roti tawar tanpa kulit
              -      8 buah sosis sapi
              -      2 butir telur, kocok lepas
              -      150 gram tepung roti kasar
              -      minyak untuk menggoreng secukupnya
       «    Cara membuat
              1.    Gilas roti sampai pipih. Sisihkan.
              2.    Potong-potong sosis. sisihkan
              3.    Gulung tiap sosis dengan roti tawar. Sematkan dengan tusuk gigi. Masukkan ke dalam telur kocok. Kemudian gulingkan ke atas tepung roti
              4.    Goreng dalam mnyak panas berwarna kuning kocokelatan. Angkat.
              5.    Sajikan bersama saus telur dan saus sambal
«    Manfaat
       Sosis adalah produk olahan dari daging. Makan ini tinggi protein dan lemak. Berfungsi sebagai zat pembangun dan sumber energi bagi tubuh. Dalam 100 gram sosis, mengandung energi 452 Kkal, protein 14,5 gram lemak, 42,3 gram, karbohidrat 2,3 gram dan fosfor 61 mg.
       «    Nilai Gizi per Porsi
              -      Energi                    :    222.4 Kkal
              -      Protein                   :    9.9 Gram
              -      Lemak                    :    11.1 Gram
              -      Karbohidrat           :    20.2 Gram

Comments

  1. terimakasih atas artikelnya, artikelnya bagus dan sangat bermanfaat.

    ReplyDelete
  2. wow,, mantap bener artikelnya gan. thanks ya.. sangat bermanfaat..

    ReplyDelete

Post a Comment

Email Subscriptions

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

Popular posts from this blog

Makanan Balita : PUDING KELAPA MUDA

resep makanan & minuman bayi & balita Hidangan Bergizi Makanan Balita Usia 1-5 tahun  PUDING KELAPA MUDA   Bahan PUDING KELAPA MUDA  : 1 bungkus agar-agar bubuk warna putih (7 gram) 600 ml santan 250 ml irup cocopandan

Makanan Bayi : BUBUR SUSU JAGUNG MELON

resep makanan & minuman bayi & balita BUBUR SUSU BAYI Usia 6-9 bulan  BUBUR SUSU JAGUNG MELON        «     Bahan               -       100 gram melon (pilih yang harum dan matang )               -      1 tongkol jagung manis               -      150 ml air matang               -      1 sdt susu formula        «     Cara membuat               1.    Parut halus daging buah melon. Parut juga jagung manis sampai halus. Satukan keduanya. Setelah itu, masak di atas api kecil sambil diaduk sampai mendidih. Angkat               2.    Beri air matang hangat dan susu formula. Aduk rata. Angkat, lalu masukkan ke dalam wadah 3.    Sajikan kepada bayi «     Manfaat        Melon, khususnya yang berdaging jingga, mengandung betakaroten dan antioksidan yang berfungsi melindungi otak. Selain itu, melon juga mengandung vitamin C, asam folat, dan vitamin B6 dalam juga besar. Vitamin B6 berfungsi membantu kerja enzim yang berperan dalam metabolisme tubuh.        «

CEMILAN BERGIZI Balita : BOLA KEJU GORENG

resep makanan & minuman bayi & balita + Makanan + CEMILAN  BERGIZI + Balita + Usia 1-5 tahun ☻   BOLA KEJU GORENG         «     Bahan               -       1 butir telur               -      2 lembar roti tawar, sobek – sobek sampai halus               -      200 gram keju krim, lunakkan dengan punggung sendok               -      50 gram kacang hijau rebus               -      1 sdm mentega / margarin               -      50 gram tepung roti               -      mentega putih ( shortening) untuk menggoreng secukupnya        «     Cara membuat               1.    Kocok telur, kemudian campur dengan roti tawar, keju krim, kacang hijau rebus, dan margarin               2.    Bulat-bulatkan adonan, lalu gulingkan ke atas tepung roti. Goreng dengan mentega putih sampai berwarna kuning kecokelatan. Angkat dan tiriskan. Sajikan. «     Manfaat        Roti yang terbuat dari tepung gandum, kaya akan vitamin B kompleks, vitamin E, selenium, magnes

Total Pageviews