resep MAKANAN BAYI dan BALITA

resep makanan & minuman bayi & balita Makanan Bayi TIM HALUS Usia 6-12 bulan Buah Tomat NASI TIM TOMAT AYAM        «     Bahan               -       4 sdm beras, cuci bersih               -      400 ml air               -      2 sdm daging ayam cincang               -      1 buah tomat, buang bijinya, potong dadu kecil               -      ½ suing bawang putih, cincang               -      1 sdt irisan daun bawang        «     Cara membuat               1.    Masak beras dan air hingga beras lunak. tambahakn daging ayam cincang, tomat, bawang putih, dan irisan daun bawang. Masak hingga semua bahan matang. Angkat               2.    Tuang nasi ke dalam panic tim. Masak dengan cara ditim selama 30 menit hingga tekstur beras benar-benar lunak. angkat 3.    Tuang nasi tim ke dalam piring saji. Hidangkan «     Manfaat        Tomat akan likopen yang bermanfaat sebagai antioksidan. Kandungan likopen dalam tomat tidak menurun akibat proses pe

resep makanan & minuman bayi & balita PUREE (Buah atau Sayur) Usia 6-9 bulan Makanan Bayi PUREE SEMANGKA        «     Bahan               -       100 gram semangka, buang bijinya, potong-potong.               -      60 ml perasan jeruk manis atau jeruk baby.        «     Cara membuat               1.    Masukkan potongan semangka dan air perasan jeruk manis ke dalam tabung bender, tuang ASI atau larutan susu formula lanjutan. Proses hingga lembut.               2.    Tuangkan ke dalam mangkuk saji. Sajikan. «     Manfaat        Semangka baik diberikan pada anak. Selain mudah dicerna, mineral kalium dan air yang berlimpah di dalam semangka berguna untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuhserta mengobati penyakit flu dan batuk pada anak. Kandungan anthocyanidin yang menimbulkan warna merah pada daging buahnya juga berperan sebagai antialergi dan antioksidan yang melindungi tubuh dari bahaya radikal bebas.        «     Nilai Gizi per Porsi