resep MAKANAN BAYI dan BALITA

resep makanan & minuman bayi & balita Makanan Bayi TIM KASAR Usia 9-12 bulan TIM NASI AYAM MADU        «     Bahan               -       1 potong sayap ayam, ambil daging dan kulitnya, cincang               -      1 sdt air jeruk lemon               -      1 sdt madu               -      ½ sdt kecap manis               -      ¼ sdt garam               -      ½ sdt gula pasir               -      300 ml air               -      60 gram beras, kukus setengah matang               -      1 lembar daun selada, iris-iris        «     Cara membuat               1.    Campur daging dan kulit ayam cincang dengan air jeruk lemon, madu, kecap manis, garam, dan gula pasir. Aduk sampai rata               2.    Satukan air dan beras. Tambahkan campuran daging ayam. Kukus salama 35 menit atau sampai matang. 3.    Masukkan irisan daun selada. Kukus lagi sebentar sampai daun selada layu. Aduk-aduk, lalu angkat. Sajikan «     Manfaat        Madu menga

resep makanan & minuman bayi & balita TIM HALUS Makanan Bayi Usia 6-12 bulan NASI TIM DAGING BERAS MERAH        «     Bahan               -       4 sdm beras merah, cuci bersih               -      400 ml air               -      25 gram daging sapi cincang               -      40 gram brokoli, potong kecil-kecil               -      ½ sdt bawang  bawang putih cincang               -      1 sdt irisan daun bawang        «     Cara membuat               1.    Masak beras merah dan air hingga beras lunak. tambahkan daging sapi cincang brokoli, daun bawang dan bawang putih. Masak hingga semua bahan matang dan air terserap. Angkat               2.    Masak nasi ke dalam panic tim. Masak selama 30 menit atau hingga tekstur beras benar-benar lunak. angkat 3.    Tuang ke dalam piring saji. Hidangkan segera. «     Manfaat        Sebagai makanan pokok sehari-hari, nasi menyuplai energy bagi kerja organ tubuh, termasuk otak. Nasi adalah sumber ka

resep makanan & minuman bayi & balita PUREE (Buah atau Sayur) Makanan Bayi Usia 6-9 bulan PUREE LABU KUNING        «     Bahan               -       100 gram labu kuning, kupas, potong-potong.               -      60 ml ASI atau 1 sdm susu formula lanjutan, larutkan dengan 60 ml air matang.        «     Cara membuat               1.    Kukus labu kuning hingga lunak. angkat               2.    Masukkan potongan labu kuning kukus dan tuang ASI atau larutan susu formula lanjutan ke dalam tabung bender. Proses hingga lembut.               2.    Tuangkan ke dalam mangkuk saji. Sajikan. «     Manfaat        Labu kuning umumnya dikonsumsi orang sebagai sup, kolak, atau dimasak sebagai sayur. Rasa manisnya ternyata juga dapat  dibuat puree untuk anak. Manfaatnya yaitu dapat menurunkan demam, mengobati diare, menjaga kesehatan mata, dan meningkatkan system kekebalan tubuh anak.        «     Nilai Gizi per Porsi               -       Energi         

resep makanan & minuman bayi & balita Minuman BAYI Usia 6-12 bulan Jus Sehat JUS PIR JERUK MANIS        «     Bahan               -       2 buah pir hijau matang               -      100 ml air matang               -      1 buah jeruk manis, ambil airnya        «     Cara membuat               1.    Buang biji pir hijau, lalu potong-potong. Campurkan dengan air matang, kemudian proses dengan blender sampai halus.               2.    Keluarkan, lalu campur dengan air jeruk manis, aduk rata. Tuang ke dalam gelas               3.    Sajikan pada bayi «     Manfaat        Buah pir mengandung zat besi, seperti karbohidrat, vitamin C, kalium, dan tanin yang cukup tinggi. Khasiat mengonsumsi pir yaitu mencegah dehidrasi , mengobati demam, batuk (batuk rejan dan batuk berdahak), bronkhitis, dan diare.        «     Nilai Gizi per Porsi               -       Energi                    :    93.2 Kkal               -      Protein                   :