google.com, pub-3680005222279257, DIRECT, f08c47fec0942fa0 Makanan Bayi : Puree Kacang Hijau Skip to main content

Makanan Bayi : Puree Kacang Hijau

resep makanan & minuman bayi & balita
  • PUREE (Buah atau Sayur)
  • Makanan Bayi
  • Usia 6-9 bulan


PUREE KACANG HIJAU
Bahan Puree Kacang Hijau :

  1. 30 gram kacang hijau, cuci bersih, rendam selama 1 jam
  2. 1 sdm susu formula lanjutan sesuai usia, larutkan dengan 100 ml air matang

Cara membuat Puree Kacang Hijau :



  1. Rebus kacang hijau beserta air rendamanya hingga matang dan lunak. Angkat
  2. Masukkan kacang hijau ke dalam tabug blender. Tuang larutan susu formula lanjutan. Proses hingga lembut.
  3. Tuang puree ke dalam mangkuk saji.

Manfaat Puree Kacang Hijau
  1. Zat vitamin dalam kacang berperan dalam metabolisme karbohidrat dan fungsi normal sel saraf. 
  2. Di samping itu kandungan zat besinya dapat meningkatkan daya konsentrasi anak.
Nilai Gizi per Porsi Puree Kacang Hijau :

  • Energi               :       52.2 Kkal
  • Protein              :       3 Gram
  • Lemak               :       1.1 Gram
  • Karbohidrat        :       7.8 Gram
 

Email Subscriptions

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

Popular posts from this blog

Makanan Balita : PUDING KELAPA MUDA

resep makanan & minuman bayi & balita Hidangan Bergizi Makanan Balita Usia 1-5 tahun  PUDING KELAPA MUDA   Bahan PUDING KELAPA MUDA  : 1 bungkus agar-agar bubuk warna putih (7 gram) 600 ml santan 250 ml irup cocopandan

Makanan Bayi : BUBUR SUSU JAGUNG MELON

resep makanan & minuman bayi & balita BUBUR SUSU BAYI Usia 6-9 bulan  BUBUR SUSU JAGUNG MELON        «     Bahan               -       100 gram melon (pilih yang harum dan matang )               -      1 tongkol jagung manis               -      150 ml air matang               -      1 sdt susu formula        «     Cara membuat               1.    Parut halus daging buah melon. Parut juga jagung manis sampai halus. Satukan keduanya. Setelah itu, masak di atas api kecil sambil diaduk sampai mendidih. Angkat               2.    Beri air matang hangat dan susu formula. Aduk rata. Angkat, lalu masukkan ke dalam wadah 3.    Sajikan kepada bayi «     Manfaat        Melon, khususnya yang berdaging jingga, mengandung betakaroten dan antioksidan yang berfungsi melindungi otak. Selain itu, melon juga mengandung vitamin C, asam folat, dan vitamin B6 dalam juga besar. Vitamin B6 berfungsi membantu kerja enzim yang berperan dalam metabolisme tubuh.        «

CEMILAN BERGIZI Balita : BOLA KEJU GORENG

resep makanan & minuman bayi & balita + Makanan + CEMILAN  BERGIZI + Balita + Usia 1-5 tahun ☻   BOLA KEJU GORENG         «     Bahan               -       1 butir telur               -      2 lembar roti tawar, sobek – sobek sampai halus               -      200 gram keju krim, lunakkan dengan punggung sendok               -      50 gram kacang hijau rebus               -      1 sdm mentega / margarin               -      50 gram tepung roti               -      mentega putih ( shortening) untuk menggoreng secukupnya        «     Cara membuat               1.    Kocok telur, kemudian campur dengan roti tawar, keju krim, kacang hijau rebus, dan margarin               2.    Bulat-bulatkan adonan, lalu gulingkan ke atas tepung roti. Goreng dengan mentega putih sampai berwarna kuning kecokelatan. Angkat dan tiriskan. Sajikan. «     Manfaat        Roti yang terbuat dari tepung gandum, kaya akan vitamin B kompleks, vitamin E, selenium, magnes

Total Pageviews