resep MAKANAN BAYI dan BALITA

resep makanan & minuman bayi & balita Minuman Bayi Jus Sehat Usia 6-12 bulan JUS BROKOLI        «     Bahan               -       100 gram brokoli*               -      200 ml air matang               -      50 ml air jeruk manis (jeruk medan super atau jeruk baby)        «     Cara membuat               1.    Potong-potong  brokoli dan batangnya ( 5 cm dari pucuknya). Blender bersama 200 ml air matang sampai halus. Keluarkan lalu saring. Sisihkan sepahnya               2.    campur sari brokoli dengan air jeruk manis. Aduk rata. Tuang ke dalam gelas.               3.    berikan pada bayi di antara makan pagi dan makan siang. «     Manfaat        Brokoli merupakan salah satu sayuran yang sarat kandungan gizinya. Fitonutrien yang terkandung dalam brokoli adalah indole, flavonoid, dan klorofil. Fitonutrien dalam brokoli mampu mempercepat proses penyembuhan setelah tubuh mengalami sakit berat. Selain itu, mengonsumsi brokoli secara teratur dapat me