Makanan Bayi : PUREE JAGUNG MANIS

resep makanan & minuman bayi & balita

• PUREE (Buah atau Sayur)
• Makanan Bayi
• Usia 6-9 bulan

PUREE JAGUNG MANIS

       «    Bahan

              -      100 gram jagung manis pipilan*

              -      250 ml air kaldu daging

       «    Cara membuat

              1.    Didihkan kaldu atau air Masukkan jagung manis. Masak hingga tekstur jagung lunak dan matang. Angkat

              2.    Tuang jagung beserta kaldu ke dalam tabung blender. Proses hingga lembut.

3.    Tuang puree jagung ke dalam mangkuk saji. Sajikan.

«    Manfaat

       Mengonsumsi jagung berguna untuk membantu pertumbuhan tulang dan membentuk otot. Sebab, kandungan mineral magnesiumnya yang tinggi. Selain itu, fosfor yang terkandung dalam jagung berguna untuk perkembangan otak dan system saraf.           

       «    Nilai Gizi per Porsi

              -      Energi                    :    64 Kkal

              -      Protein                   :    22.3 Gram

              -      Lemak                    :    1 Gram

              -      Karbohidrat           :    13.5 Gram