Skip to main content

Posts

Showing posts from March, 2016

JUS BAYAM DAN TOMAT untuk bayi usia 6-12 bulan

Manfaat Mengonsumsi bayam dapat meningkatkan asupan zat besi yang bermanfaat untuk menunjang kemampuan daya ingat anak. Hal ini dikarenakan zat besi membantu menggiatkan aktivitas zat pengantar saraf dalam otak.
Cara membuat JUS BAYAM DAN TOMAT untuk tambahan asupan gizi balita anda adalah sebagai berikut,
Bahan 2 genggam daun bayam segar2 buah tomat

PUREE PEPAYA WORTEL

PUREE PEPAYA WORTEL Manfaat

Pepaya dan wortel adalah sumber vitamin C dan A yang sangat baik untuk menjaga kesehatan anak.(Dengan penambahan air jeruk manis) Jeruk merupakan sumber asam folat potensial. Satu buah jeruk dapat memenuhi 20 persen dari kebutuhan folat sehari-hariasam folat ini berperan dalam metabolisme asam amino, pembentukan sel darah merah, dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Resep membuat PUREE PEPAYA WORTEL selengkapnya adalah sebagai berikut : Bahan 50 gram papaya potong-potong50 gram wortel, potong dadu, kukus hingga matang dan lunak100 ml air perasan jeruk manis atau jeruk baby
Cara membuat

PUREE KENTANG KACANG PANJANG

PUREE KENTANG  KACANG PANJANG Manfaat :

Kacang panjang baik dikonsumsi anak karena kandungan zink yang membantu proses pembentukan sejumlah enzim dalam tubuh. zink yang dikombinasikan dengan vitamin C dapat menangkal batuk, pilek, dan flu.
Resep membuat puree kentang dan kacang panjang selengkapnya adalah sebagai berikut : Bahan 60 gram kentang, kupas potong dadu50 gram kcang panjang pilih yang muda, cuci bersih, potong-potong200 ml air atau kaldu ayam
Cara membuat :

BUBUR SUSU PISANG

Manfaat makanan bayi ini adalah :  Pisang merupakan sumber mineral potasium yang berperan penting dalam fungsi sel saraf. Sehingga mendukung perkembangan kecerdasan sang buah hati.
Adapun bahan dan cara membuatnya adalah sebagai berikut :
Bahan2 sdm tepung hunkue200 ml susu formula½ buah pisang ambon matang50 ml air matangCaca membuatLarutkan tepung hunkue dengan susu formula. Panaskan dengan api sedang ambil aduk.Blender pisang dengan air matang. Kemudian, segera masukkan ke dalam bubur hunkue yang sedang di masak. Aduk terus sampai bubur kental dan meletup-letup. Angkat, lalu masukkan ke dalam mangkuk kecilBiarkan sebentar sampai panasnya berkurang. Sajikan kepada bayi Nilai Gizi per Porsi :Energi : 237.2 KkalProtein : 8.5 GramLemak : 7.3 GramKarbohidrat : 35.2 Gram

BNews

Email Subscriptions

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

Total Pageviews