google.com, pub-3680005222279257, DIRECT, f08c47fec0942fa0 BUBUR SUSU KEDELAI Skip to main content

BUBUR SUSU KEDELAI

Susu Kedelai
Bubur ini mengandung banyak protein asam amino yang berasal dari kedelai, sehingga sangat baik untuk pertumbuhan sang buah hati dan juga menjaga kesehatannya.
Kandungan energi atau kalorinyapun tinggi. Dengan kandungan lemak yang relatif rendah untuk mencegah obesitas.

Bahan dan cara membuat bubur susu kedelai adalah sebagai berikut :


      «    Bahan
              -      100 gram kacang kedelai
              -      200 ml air matang
              -      1 sdt susu formula bubuk
       «    Cara membuat
              1.    Rendam kacang kedelai selama semalam. Tiriskan, lalu rebus sampai empuk dan matang. Biarkan dingin.
              2.    Campur dengan air matang, lalu proses dengan blender sampai halus.
              3.    Tambahkan susu formula bubuk. Aduk rata panaskan dengan api kecil sambil diaduk sampai matang. Angkat, lalu masukkan ke dalam mangkuk.
              4.    Sajikan pada bayi       

       «    Manfaat
              Dalam setiap 100 gram kedelai, terkandung 30-35 gram protein. Susunan protein dalam kedelai sangat istimewa dan lengkap karena mengandung delapan macam asam amino esensial yang diperlukan untuk proses tumbuh kembang bayi.
       «    Nilai gizi per porsi
              Energi                           :    73.8 Kkal
Protein                          :    6.8 gr
Lemak                           :    3.6 gram
Karbohidrat                  :    7 gram
Label:

Email Subscriptions

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

Popular posts from this blog

Makanan Balita : PUDING KELAPA MUDA

resep makanan & minuman bayi & balita Hidangan Bergizi Makanan Balita Usia 1-5 tahun  PUDING KELAPA MUDA   Bahan PUDING KELAPA MUDA  : 1 bungkus agar-agar bubuk warna putih (7 gram) 600 ml santan 250 ml irup cocopandan
Baca di bawah ini »

CEMILAN BERGIZI Balita : BOLA KEJU GORENG

resep makanan & minuman bayi & balita + Makanan + CEMILAN  BERGIZI + Balita + Usia 1-5 tahun ☻   BOLA KEJU GORENG         «     Bahan               -       1 butir telur               -      2 lembar roti tawar, sobek – sobek sampai halus               -      200 gram keju krim, lunakkan dengan punggung sendok               -      50 gram kacang hijau rebus               -      1 sdm mentega / margarin               -      50 gram tepung roti               -      mentega putih ( shortening) untuk menggoreng secukupnya        «     Cara membuat               1.    Kocok telur, kemudian campur dengan roti tawar, keju krim, kacang hijau rebus, dan margarin               2.    Bulat-bulatkan adonan, lalu gulingkan ke atas tepung roti. Goreng dengan mentega putih sampai berwarna kuning kecokelatan. Angkat dan tiriskan. Sajikan. «     Manfaat        Roti yang terbuat dari tepung gandum, kaya akan vitamin B kompleks, vitamin E, selenium, magnes
1 comment
Baca di bawah ini »

NAGASARI JAGUNG

-  CEMILAN  BERGIZI - UNTUK BALITA - Usia 1-5 tahun ☻   NAGASARI JAGUNG         «     Bahan               -       250 gram tepung hunkue               -      900 ml santan               -      250 gram gula pasir               -      1 lembar daun pandan, sobek-sobek               -      ½ sdt garam               -      1 tongkol jagung manis rebus, lalu pipil               -      plastik untuk membungkus secukupnya        «     Cara membuat               1.    Aduk tepung hunkue bersama santan dan gula pasir sampai larut. Tambahkan daun pandan, lalu masak sambil diaduk sampai kental dan meletup-letup.               2.    Tambahkan jagung manis. Aduk rata. Angkat.               3.    Letakan adonan di atas plastic menggunakan sendok, lalu lipat. Dinginkan               4.    Sajikan pada anak. «     Manfaat        Tepung hankue yang terbuat dari kacang hijau merupakan sumber protein nabati, karbohidrat, fosfor, dan kalsium. Zat-zat ini pentin
Post a Comment
Baca di bawah ini »

Total Pageviews