resep makanan & minuman bayi & balita
BUBUR SUSU BAYI
Usia 6-9 bulan
BUBUR SUSU BAYI
Usia 6-9 bulan
BUBUR SUSU CAMPUR PEPAYA
       «    Bahan
              -      2 sdm tepung beras halus
              -      200
ml air matang
              -      2
sdt susu formula
              -      50
gram daging buah papaya matang
       «    Cara membuat
              1.    larutkan tepung beras dengan air matang.
Beri susu formula, lalu aduk sampai larut. Masak sambil diaduk sampai matang
dan kental. Angkat. Aduk-aduk sampai panasnya hilang
              2.    campur dengan daging buah papaya yang sudah
diblender. Tuang ke dalam mangkuk kecil. Aduk dan sajikan
«    Manfaat
       Pepaya
merupakan sumber vitamin C. vitamin C merupakan antioksidan yang berperan
menjaga kesehatan sel-sel saraf, otak dan sel tubuh lainya. Manfaat lain
mengonsumsi papaya adalah untuk mengatasi sembelit dan mengurangi panas dalam.
       «    Nilai Gizi per Porsi
              -      Energi                    :    69 Kkal
              -      Protein                   :    1,9 Gram
              -      Lemak
                   :    1 Gram
              -      Karbohidrat           :    13
Gram
 

Comments
Post a Comment