Makanan Bayi : BUBUR SUSU CAMPUR PEPAYA

resep makanan & minuman bayi & balita
BUBUR SUSU BAYI
Usia 6-9 bulan

BUBUR SUSU CAMPUR PEPAYA

       «    Bahan

              -      2 sdm tepung beras halus

              -      200 ml air matang

              -      2 sdt susu formula

              -      50 gram daging buah papaya matang

       «    Cara membuat

              1.    larutkan tepung beras dengan air matang. Beri susu formula, lalu aduk sampai larut. Masak sambil diaduk sampai matang dan kental. Angkat. Aduk-aduk sampai panasnya hilang

              2.    campur dengan daging buah papaya yang sudah diblender. Tuang ke dalam mangkuk kecil. Aduk dan sajikan

«    Manfaat

       Pepaya merupakan sumber vitamin C. vitamin C merupakan antioksidan yang berperan menjaga kesehatan sel-sel saraf, otak dan sel tubuh lainya. Manfaat lain mengonsumsi papaya adalah untuk mengatasi sembelit dan mengurangi panas dalam.

       «    Nilai Gizi per Porsi

              -      Energi                    :    69 Kkal

              -      Protein                   :    1,9 Gram

              -      Lemak                    :    1 Gram

              -      Karbohidrat           :    13 Gram