resep makanan & minuman bayi & balita
BUBUR SUSU BAYI
Usia 6-9 bulan
BUBUR SUSU BAYI
Usia 6-9 bulan
BUBUR SUSU CAMPUR PEPAYA
« Bahan
- 2 sdm tepung beras halus
- 200
ml air matang
- 2
sdt susu formula
- 50
gram daging buah papaya matang
« Cara membuat
1. larutkan tepung beras dengan air matang.
Beri susu formula, lalu aduk sampai larut. Masak sambil diaduk sampai matang
dan kental. Angkat. Aduk-aduk sampai panasnya hilang
2. campur dengan daging buah papaya yang sudah
diblender. Tuang ke dalam mangkuk kecil. Aduk dan sajikan
« Manfaat
Pepaya
merupakan sumber vitamin C. vitamin C merupakan antioksidan yang berperan
menjaga kesehatan sel-sel saraf, otak dan sel tubuh lainya. Manfaat lain
mengonsumsi papaya adalah untuk mengatasi sembelit dan mengurangi panas dalam.
« Nilai Gizi per Porsi
- Energi : 69 Kkal
- Protein : 1,9 Gram
- Lemak
: 1 Gram
- Karbohidrat : 13
Gram
Comments
Post a Comment