google.com, pub-3680005222279257, DIRECT, f08c47fec0942fa0 PUREE PEPAYA WORTEL Skip to main content

PUREE PEPAYA WORTEL

PUREE PEPAYA WORTEL
Manfaat


  1. Pepaya dan wortel adalah sumber vitamin C dan A yang sangat baik untuk menjaga kesehatan anak.
  2. (Dengan penambahan air jeruk manis) Jeruk merupakan sumber asam folat potensial. Satu buah jeruk dapat memenuhi 20 persen dari kebutuhan folat sehari-hari
  3. asam folat ini berperan dalam metabolisme asam amino, pembentukan sel darah merah, dan meningkatkan daya tahan tubuh.
PUREE PEPAYA WORTEL

Resep membuat PUREE PEPAYA WORTEL selengkapnya adalah sebagai berikut :
Bahan
  1. 50 gram papaya potong-potong
  2. 50 gram wortel, potong dadu, kukus hingga matang dan lunak
  3. 100 ml air perasan jeruk manis atau jeruk baby

Cara membuat

  1. Masukkan potongan papaya, rebus wortel, dan air jeruk manis ke dalam tabung blender. Proses hingga lembut
  2. Tuang ke dalam mangkuk saji. Sajikan

Nilai Gizi per Porsi
-      Energi              :          39.7 Kkal
-      Protein             :          8.5 Gram
-      Lemak              :          0.1 Gram
-      Karbohidrat       :          9.5 Gram

Labels

Label:

Email Subscriptions

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

Popular posts from this blog

STIK UBI UNGU

- CEMILAN  BERGIZI - FINGER FOOD - Usia 1-5 tahun ☻   STIK UBI UNGU        «     Bahan               -       200 gram ubi ungu, kupas, potong balok panjang               -      2 butir telur, kocok lepas               -      50 gram tepung terigu               -      minyak goreng secukupnya        «     Cara membuat               1.    Celupkan potongan ubi ke dalam kocokan telur, lalu gulingkan ke atas tepung terigu ...
Post a Comment
Baca di bawah ini »

Makanan Bayi : TIM NASI SEMUR DAGING

resep makanan & minuman bayi & balita TIM KASAR Makanan Bayi Usia 9-12 bulan TIM NASI SEMUR DAGING Bahan : 1 sdm minyak goreng 1 siung bawang putih 1 ½   sdm daging giling
Baca di bawah ini »

Minuman Bayi : JUS PEPAYA BENGKUANG

resep makanan & minuman bayi & balita Jus Sehat Minuman Bayi Usia 6-12 bulan JUS PEPAYA BENGKUANG        «     Bahan               -       200 gram papaya matang               -      200 gram bengkuang               -      50 ml air jeruk manis        «     Cara membuat               1.    Buang biji dan serat kuning pada papaya. Proses dengan blender sampai lumat. Campur dengan air jeruk manis.  Sisihkan               2.    Blender be...
Post a Comment
Baca di bawah ini »

Total Pageviews