google.com, pub-3680005222279257, DIRECT, f08c47fec0942fa0 Makanan Bayi : NASI TIM TOMAT AYAM Skip to main content

Makanan Bayi : NASI TIM TOMAT AYAM

resep makanan & minuman bayi & balita
  • Makanan Bayi
  • TIM HALUS
  • Usia 6-12 bulan

Buah Tomat

NASI TIM TOMAT AYAM
       «    Bahan
              -      4 sdm beras, cuci bersih
              -      400 ml air
              -      2 sdm daging ayam cincang
              -      1 buah tomat, buang bijinya, potong dadu kecil
              -      ½ suing bawang putih, cincang
              -      1 sdt irisan daun bawang
       «    Cara membuat
              1.    Masak beras dan air hingga beras lunak. tambahakn daging ayam cincang, tomat, bawang putih, dan irisan daun bawang. Masak hingga semua bahan matang. Angkat
              2.    Tuang nasi ke dalam panic tim. Masak dengan cara ditim selama 30 menit hingga tekstur beras benar-benar lunak. angkat
3.    Tuang nasi tim ke dalam piring saji. Hidangkan
«    Manfaat
       Tomat akan likopen yang bermanfaat sebagai antioksidan. Kandungan likopen dalam tomat tidak menurun akibat proses pemasakan, tapi justru meningkat jika diolah menjadi produk lain, seperti saos tomat.
       «    Nilai Gizi per Porsi
              -      Energi                    :    73.3 Kkal
              -      Protein                   :    3.8 Gram
              -      Lemak                    :    2.1 Gram

              -      Karbohidrat           :    9.2 Gram
Label:

Comments

Post a Comment

Email Subscriptions

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

Popular posts from this blog

JUS BAYAM DAN TOMAT untuk bayi usia 6-12 bulan

Manfaat Mengonsumsi bayam dapat meningkatkan asupan zat besi yang bermanfaat untuk menunjang kemampuan daya ingat anak. Hal ini dikarenakan zat besi membantu menggiatkan aktivitas zat pengantar saraf dalam otak. BAYAM DAN TOMAT Cara membuat JUS BAYAM DAN TOMAT untuk tambahan asupan gizi balita anda adalah sebagai berikut, Bahan 2 genggam daun bayam segar 2 buah tomat
Baca di bawah ini »

Cemilan Balita : OMELET KEJU

resep makanan & minuman bayi & balita + Makanan + CEMILAN  BERGIZI + Balita + Usia 1-5 tahun ☻   OMELET KEJU         «     Bahan               -       3 butir telur               -      ½ sdt garam               -      ¼ sdt merica bubuk               -      75 ml susu cair tawar               -      30 gram keju cheddar parut               -   ...
5 comments
Baca di bawah ini »

PUREE KENTANG KACANG PANJANG

PUREE KENTANG  KACANG PANJANG Manfaat : Kacang panjang baik dikonsumsi anak karena kandungan zink yang membantu proses pembentukan sejumlah enzim dalam tubuh.  zink yang dikombinasikan dengan vitamin C dapat menangkal batuk, pilek, dan flu. Resep membuat puree kentang dan kacang panjang selengkapnya adalah sebagai berikut : Bahan 60 gram kentang, kupas potong dadu 50 gram kcang panjang pilih yang muda, cuci bersih, potong-potong 200 ml air atau kaldu ayam Cara membuat :
Baca di bawah ini »

Total Pageviews