resep makanan & minuman bayi & balita
- Minuman BAYI
- Usia 6-12 bulan
JUS KIWI
« Bahan
- 2 buah kiwi matang *
- 200
ml air matang
« Cara membuat
1. Kupas kiwi, potong-potong dagingnya.
Kemudian, proses dengan air matang menggunakan blender. Keluarkan dan aduk
rata. Tuang ke dalam gelas.
2. Sajikan pada bayi.
« Manfaat
Kandungan
vitamin C buah kiwi sangat tinggi, serta dengan tiga buah jeruk. Buah kiwi juga
banyak mengandung vitamin A, vitamin E, kalsium, zat besi, fosfor, seng,
mangan, dan magnesium. Khasiat mengonsumsi buah kiwi yaitu meningkatkan system
imunitas atau kekebalan tubuh. Selain itu, juga dapat meningkatkan nafsu makan
anak.
« Nilai Gizi per Porsi
- Energi : 45.6 Kkal
- Protein : 0.5 Gram
- Lemak
: 0.3 Gram
- Karbohidrat : 9.5
Gram
(Pilih buah kiwi yang benar-benar matang. Sebab, rasa manisnya
lebih dominan
dari pada rasa asamnya. Ciri-ciri buah kiwi yang matang yakni
apabila buahnya
ditekan terasa empuk).
Comments
Post a Comment