google.com, pub-3680005222279257, DIRECT, f08c47fec0942fa0 Makanan BAYI : PUREE BROKOLI Skip to main content

Makanan BAYI : PUREE BROKOLI

resep makanan & minuman bayi & balita
  • PUREE (Buah atau Sayur)
  • Minuman/makanan BAYI
  • Usia 6-9 bulan


PUREE BROKOLI
       «    Bahan
              -      60 gram brokoli, cuci bersih, potong-potong
              -      1 sdm tepung beras merah
              -      300 ml air atau kaldu ayam
       «    Cara membuat
              1.    Didihkan air atau kaldu tepung beras merah, dan potong brokoli. Masak hingga matang dan lunak Angkat.
              2.    Tuang ke dalam tabung blender. Proses hingga lembut
3.    Tuang ke dalam mangkuk saji. Sajikan
«    Manfaat
       Pigmen antosianin dalam beras merah berfungsi sebagai anti oksidan. Apalagi, kandungan vitamin B1 yang cukup tinggi di dalam beras merah berkhasiat sebagai sumber energy bagi system saraf dan otak, serta perkembangan dan pertumbuhan badan anak.
       «    Nilai Gizi per Porsi
              -      Energi                    :    56.5 Kkal
              -      Protein                   :    3 Gram
              -      Lemak                    :    2.1 Gram

              -      Karbohidrat           :    6.1 Gram
Label:

Comments

Post a Comment

Email Subscriptions

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

Popular posts from this blog

JUS BAYAM DAN TOMAT untuk bayi usia 6-12 bulan

Manfaat Mengonsumsi bayam dapat meningkatkan asupan zat besi yang bermanfaat untuk menunjang kemampuan daya ingat anak. Hal ini dikarenakan zat besi membantu menggiatkan aktivitas zat pengantar saraf dalam otak. BAYAM DAN TOMAT Cara membuat JUS BAYAM DAN TOMAT untuk tambahan asupan gizi balita anda adalah sebagai berikut, Bahan 2 genggam daun bayam segar 2 buah tomat
Baca di bawah ini »

Cemilan Balita : OMELET KEJU

resep makanan & minuman bayi & balita + Makanan + CEMILAN  BERGIZI + Balita + Usia 1-5 tahun ☻   OMELET KEJU         «     Bahan               -       3 butir telur               -      ½ sdt garam               -      ¼ sdt merica bubuk               -      75 ml susu cair tawar               -      30 gram keju cheddar parut               -   ...
5 comments
Baca di bawah ini »

PUREE KENTANG KACANG PANJANG

PUREE KENTANG  KACANG PANJANG Manfaat : Kacang panjang baik dikonsumsi anak karena kandungan zink yang membantu proses pembentukan sejumlah enzim dalam tubuh.  zink yang dikombinasikan dengan vitamin C dapat menangkal batuk, pilek, dan flu. Resep membuat puree kentang dan kacang panjang selengkapnya adalah sebagai berikut : Bahan 60 gram kentang, kupas potong dadu 50 gram kcang panjang pilih yang muda, cuci bersih, potong-potong 200 ml air atau kaldu ayam Cara membuat :
Baca di bawah ini »

Total Pageviews