google.com, pub-3680005222279257, DIRECT, f08c47fec0942fa0 Makanan BAYI : PUREE BROKOLI Skip to main content

Makanan BAYI : PUREE BROKOLI

resep makanan & minuman bayi & balita
  • PUREE (Buah atau Sayur)
  • Minuman/makanan BAYI
  • Usia 6-9 bulan


PUREE BROKOLI
       «    Bahan
              -      60 gram brokoli, cuci bersih, potong-potong
              -      1 sdm tepung beras merah
              -      300 ml air atau kaldu ayam
       «    Cara membuat
              1.    Didihkan air atau kaldu tepung beras merah, dan potong brokoli. Masak hingga matang dan lunak Angkat.
              2.    Tuang ke dalam tabung blender. Proses hingga lembut
3.    Tuang ke dalam mangkuk saji. Sajikan
«    Manfaat
       Pigmen antosianin dalam beras merah berfungsi sebagai anti oksidan. Apalagi, kandungan vitamin B1 yang cukup tinggi di dalam beras merah berkhasiat sebagai sumber energy bagi system saraf dan otak, serta perkembangan dan pertumbuhan badan anak.
       «    Nilai Gizi per Porsi
              -      Energi                    :    56.5 Kkal
              -      Protein                   :    3 Gram
              -      Lemak                    :    2.1 Gram

              -      Karbohidrat           :    6.1 Gram

Labels

Label:

Comments

Post a Comment

Email Subscriptions

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

Popular posts from this blog

STIK UBI UNGU

- CEMILAN  BERGIZI - FINGER FOOD - Usia 1-5 tahun ☻   STIK UBI UNGU        «     Bahan               -       200 gram ubi ungu, kupas, potong balok panjang               -      2 butir telur, kocok lepas               -      50 gram tepung terigu               -      minyak goreng secukupnya        «     Cara membuat               1.    Celupkan potongan ubi ke dalam kocokan telur, lalu gulingkan ke atas tepung terigu ...
Post a Comment
Baca di bawah ini »

Makanan Bayi : TIM NASI SEMUR DAGING

resep makanan & minuman bayi & balita TIM KASAR Makanan Bayi Usia 9-12 bulan TIM NASI SEMUR DAGING Bahan : 1 sdm minyak goreng 1 siung bawang putih 1 ½   sdm daging giling
Baca di bawah ini »

Minuman Bayi : JUS PEPAYA BENGKUANG

resep makanan & minuman bayi & balita Jus Sehat Minuman Bayi Usia 6-12 bulan JUS PEPAYA BENGKUANG        «     Bahan               -       200 gram papaya matang               -      200 gram bengkuang               -      50 ml air jeruk manis        «     Cara membuat               1.    Buang biji dan serat kuning pada papaya. Proses dengan blender sampai lumat. Campur dengan air jeruk manis.  Sisihkan               2.    Blender be...
Post a Comment
Baca di bawah ini »

Total Pageviews

1,372,175