Jus untuk bayi : JUS JERUK MANIS

resep makanan & minuman bayi & balita

Jus Sehat

BAYI

Usia 6-12 bulan 

 JUS JERUK MANIS

       «    Bahan

              -      100 gram bit

              -      100 ml air matang

              -      ½  buah pisang ambon matang

              -      1 buah jeruk manis, ambil airnya

       «    Cara membuat

              1.    Kupas jeruk, lalu peras dan ambil airnya. Cairkan dengan air hangat atau susu formula. Tuang ke dalam gelas

              2.    Sajikan pada bayi

«    Manfaat

       Jeruk baby mempunyai sari yang manis dan segar, serta kandungan air tinggi. Jeruk ini mengandung fitnutrien, di antaranya flavonoid dan inositol (zat yang dapat menenangkan saraf dan otot). Khasiat mngonsumsi jeruk baby adalah mengobati demam yang disertai haus tenggorokan dan lidah kering. Selain itu, dapat meningkatkan system kekebalan tubuh, mengobati infeksi, dan mencegah atau mengobati sariawan.

       «    Nilai Gizi per Porsi

              -      Energi                    :    15.2 Kkal

              -      Protein                   :    2.9 Gram

              -      Lemak                    :    6.1 Gram

              -      Karbohidrat           :    22.5 Gram