resep makanan & minuman bayi & balita
« Cara membuat
- BUBUR SUSU
- BAYI
- Usia 6-9 bulan
☻ BUBUR SUSU MAKARONI
« Bahan
- 100 gram macaroni rebus
-
1 buah kuning telur rebus
- 50
gram kacang polong rebus
- 200
ml air matang
- 1
sdm tepung beras
- 1
sdt susu formula
- ½
keju parmesan bubuk
1. Satukan macaroni rebus, kuning telur rebus,
dan kacang polong rebus. Beri air, lalu proses menggunakan blender. Setelah
halus, tuang ke dalam panci
2. Campur dengan tepung beras. Aduk rata
3. Masak
sambil diaduk sampai kental dan matang. Angkat lalu masukkan ke dalam wadah,
taburi atasnya dengan keju parmesan bubuk
4. Sajikan
pada bayi
« Manfaat
Macaroni
adalah produk olahan tepung gandum atau terigu. Macaroni kaya akan karbohidrat,
kalsium, dan fosfor yang penting untuk pertumbuhan tulang dan gigi. Dalam 100
gram macaroni, terdapat energy 353 kkal, protein 8,7 gram, lemak 0,4 gram, dan
karbohidrat 78,7 gram.
« Nilai Gizi per Porsi
- Energi : 161.1 Kkal
- Protein : 8.7 Gram
- Lemak
: 7.6 Gram
- Karbohidrat : 14.7
Gram
Comments
Post a Comment