google.com, pub-3680005222279257, DIRECT, f08c47fec0942fa0 Makanan Bayi : NASI TIM TELUR Skip to main content

Makanan Bayi : NASI TIM TELUR

resep makanan & minuman bayi & balita
  • Bubur TIM HALUS
  • Makanan Bayi Usia 6-12 bulan


NASI TIM TELUR
       «    Bahan
              -      4 sdm beras, cuci bersih
              -      400 ml air
              -      1 butir terlur ayam kampung
              -      4 buah buncis muda, cuci bersih, iris halus
              -      ½ siung bawang putih, cincang
              -      1 sdt irisan daun bawang
       «    Cara membuat
              1.    Masak beras dan air hingga beras lunak dan air terserap. Masukkan telur, buncis, bawang putih, dan daun bawang. Masak sebentar sambil diaduk-aduk. Angkat
              2.    Tuang ke dalam panci tim. Masak selama 30 menit atau hingga tekstur nasi benar-benar lunak. angkat
3.    Tuang nasi ke dalam tempat saji. Hidangkan
«    Manfaat
       Telur ayam, terutama bagian kuningnya, mengandung hamper semua macam vitamin, kecuali  vitamin C. telur juga sumber mineral yang baik dan sumber vitamin D alami  kedua terbesar setelah minyak hati ikan hiu. Oleh karena itu, telur ayam sangat baik untuk pertumbuhan tulang.
       «    Nilai Gizi per Porsi
              -      Energi                    :    111.8 Kkal
              -      Protein                   :    4.5 Gram
              -      Lemak                    :    2.8 Gram

              -      Karbohidrat           :    16.3 Gram
Label:

Comments

Post a Comment

Email Subscriptions

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

Popular posts from this blog

JUS BAYAM DAN TOMAT untuk bayi usia 6-12 bulan

Manfaat Mengonsumsi bayam dapat meningkatkan asupan zat besi yang bermanfaat untuk menunjang kemampuan daya ingat anak. Hal ini dikarenakan zat besi membantu menggiatkan aktivitas zat pengantar saraf dalam otak. BAYAM DAN TOMAT Cara membuat JUS BAYAM DAN TOMAT untuk tambahan asupan gizi balita anda adalah sebagai berikut, Bahan 2 genggam daun bayam segar 2 buah tomat
Baca di bawah ini »

Cemilan Balita : OMELET KEJU

resep makanan & minuman bayi & balita + Makanan + CEMILAN  BERGIZI + Balita + Usia 1-5 tahun ☻   OMELET KEJU         «     Bahan               -       3 butir telur               -      ½ sdt garam               -      ¼ sdt merica bubuk               -      75 ml susu cair tawar               -      30 gram keju cheddar parut               -   ...
5 comments
Baca di bawah ini »

PUREE KENTANG KACANG PANJANG

PUREE KENTANG  KACANG PANJANG Manfaat : Kacang panjang baik dikonsumsi anak karena kandungan zink yang membantu proses pembentukan sejumlah enzim dalam tubuh.  zink yang dikombinasikan dengan vitamin C dapat menangkal batuk, pilek, dan flu. Resep membuat puree kentang dan kacang panjang selengkapnya adalah sebagai berikut : Bahan 60 gram kentang, kupas potong dadu 50 gram kcang panjang pilih yang muda, cuci bersih, potong-potong 200 ml air atau kaldu ayam Cara membuat :
Baca di bawah ini »

Total Pageviews