resep makanan-minuman untuk bayi & balita
JUS PIR JERUK MANIS |
Menu ini diperuntukkan bagi bayi usia 6-12 bulan, Manfaat :
- Buah pir mengandung zat besi, seperti karbohidrat, vitamin C, kalium, dan tanin yang cukup tinggi.
- Khasiat mengonsumsi pir yaitu mencegah dehidrasi , mengobati demam, batuk (batuk rejan dan batuk berdahak), bronkhitis, dan diare.
Bahan
- 2 buah pir hijau matang
- 100 ml air matang
- 1 buah jeruk manis, ambil airnya
Cara
membuat
- Buang biji pir hijau, lalu potong-potong. Campurkan dengan air matang, kemudian proses dengan blender sampai halus.
- Keluarkan, lalu campur dengan air jeruk manis, aduk rata. Tuang ke dalam gelas
- Sajikan pada bayi
Nilai
Gizi per Porsi
- Energi : 93.2 Kkal
- Protein : 0.4 Gram
- Lemak : 0.6 Gram
- Karbohidrat : 24.1 Gram