google.com, pub-3680005222279257, DIRECT, f08c47fec0942fa0 Makanan Balita : PUDING ROTI KISMIS Skip to main content

Makanan Balita : PUDING ROTI KISMIS

resep makanan & minuman bayi & balita
  • CEMILAN  BERGIZI
  • Balita
  • Usia 1-5 tahun
PUDING ROTI KISMIS 
       «    Bahan
              -      9 lembar roti tawar kupas (tanpa tepi)
              -      margarin untuk olesan secukupnya
              -      6 butir telur
              -      125 gram gula pasir halus
              -      800 ml susu
              -      100 gram kismis
              -      1 sdm gula pasir untuk taburan
       «    Cara membuat
              1.    Olesi tiap permukaan roti dengan margarin. sisihkan
              2.    Kocok telur bersama gula pasir halus sampai gula larut. Tambahkan susu, aduk rata sisihkan
              3.    Olesi Loyang atau pinggang tahan panas dengan margarin. Letakkan tiga lembar roti tawar. Tabur sebagian kismis ke atasnya. Tutup lagi dengan roti. Siram dengan campuran telur dan susu. Beri sisa kismis, kemudian panggang dalam oven sampai matang. Angkat, sajikan.
«    Manfaat
       Roti tawar memberikan sumber bangan energi bagi tubuh. Dengan menambahkan susu dan telur pada puding roti, akan menjadikannya menu kudapan yang lebih sehat. Sebab dapat meningkatkan asupan protein yang sangat dibutuhkan untuk pertumbuhan balita.
       «    Nilai Gizi per Porsi
              -      Energi                    :    173 Kkal
              -      Protein                   :    6.7 Gram
              -      Lemak                    :    6.2 Gram
              -      Karbohidrat           :    22.5 Gram

       (Puding roti cocok disantap dalam keadaan hangat maupun dingin)
Label:

Comments

Post a Comment

Email Subscriptions

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

Popular posts from this blog

Minuman Bayi : JUS PEPAYA BENGKUANG

resep makanan & minuman bayi & balita Jus Sehat Minuman Bayi Usia 6-12 bulan JUS PEPAYA BENGKUANG        «     Bahan               -       200 gram papaya matang               -      200 gram bengkuang               -      50 ml air jeruk manis        «     Cara membuat               1.    Buang biji dan serat kuning pada papaya. Proses dengan blender sampai lumat. Campur dengan air jeruk manis.  Sisihkan               2.    Blender bengkuang dengan tambahan 50 ml air matang sampai lumat. Saring, kemudian ambil airnya               3.    Campurkan ke dalam papaya. Aduk rata, tuang ke dalam gelas. Sajikan pada bayi «     Manfaat        Umbi bengkuang mengandung banyak ar dan serat. Memiliki rasa manis dan sifatnya dingin. Khasiat mengonsumsi bengkuang yaitu dapat mengobati peradangan pada tenggorokan atau tonsil. Selain itu, dapat mencegah sembelit (sulit buang air besar)        «     Nilai Gizi per Porsi               -       Energi       
Post a Comment
Baca di bawah ini »

Makanan Bayi : TIM NASI SEMUR DAGING

resep makanan & minuman bayi & balita TIM KASAR Makanan Bayi Usia 9-12 bulan TIM NASI SEMUR DAGING Bahan : 1 sdm minyak goreng 1 siung bawang putih 1 ½   sdm daging giling
Baca di bawah ini »

Makanan Balita : MINI KROKET DAGING CINCANG

resep makanan & minuman bayi & balita FINGER FOOD Makanan Balita Usia 1-5 tahun MINI KROKET DAGING CINCANG        «     Bahan               -       250 gram kentang, kukus, haluskan               -      100 gram daging sapi, cincang halus               -      40 gram kacang polong cincang               -      40 gram wortel, potong dadu kecil               -      1 sdm tepung terigu               -      2 siung bawang putih, cincang               -      Minyak goreng secukupnya        «     Lapisan               -      2 butir telur kocok lepas                                      -      60 gram tepung panir        «     Cara membuat               1.    Tumis daging cincang hingga matang, sisihkan. Lalu campur daging cincang, kentang, kacang polong, wortel, tepung terigu, dan bawang putih. Aduk rata.               2.    Ambil satu sendok makan adonan, bentuk bulat panjang. Celupkan ke dalam kocokan telur. Lalu gulingkan ke atas tepung
Post a Comment
Baca di bawah ini »

Total Pageviews