resep makanan & minuman bayi & balita
     
- Makanan Bayi
- PUREE (Buah atau Sayur)
- Usia 6-9 bulan
PUREE UBI SUSU
      Bahan :
         -     100 gram ubi kuning, kupas, potong-potong
         -     100 ml ASI atau susu formula lanjutan,
larutkan dengan 100 ml air matang
     Cara membuat :
           1.   Kukus labu kuning hingga lunak dan matang.
Angkat 
           2.   Masukkan potongan labu kukus dan ASI atau
larutan susu formula      lanjutan , ke dalam 
tabung blender.proses hingga lembut.
3.   Tuang
puree ubi ke dalam mangkuk saji. Sajikan.
Manfaat :
     Beta
karoten dan vitamin pada ubi kuning bermanfaat untuk membantu proses
pembentukan sel darah merah, sel darah merah, sel darah putih, dan antvirus.
Selain itu, juga dapat memperkuat daya ingat dan meningkatkan system imunitas
sehingga anak tidak mudah sakit.
Nilai Gizi per Porsi
              -      Energi                    :    53.8 Kkal
              -      Protein                   :    1.7 Gram
              -      Lemak
                   :    1 Gram
              -      Karbohidrat           :    9.8
Gram
 

Comments
Post a Comment