google.com, pub-3680005222279257, DIRECT, f08c47fec0942fa0 Makanan bayi : NASI TIM OYONG Skip to main content

Makanan bayi : NASI TIM OYONG

resep makanan & minuman bayi & balita :
  • Makanan Bayi
  • TIM HALUS
  • Usia 6-12 bulan


NASI TIM OYONG
Bahan :

  1. 4 sdm beras, cuci bersih
  2. 400 ml air
  3. 40 gram oyong muda, kupas, iris halus
  4. 2 sdm daging sapi cincang
  5. ½ suing bawang putih cincang
  6. 1 sdm irisan daun bawang

Cara membuat :

  1. Masak beras dengan air hingga air terserap. Tambahkan daging sapi cincang, oyong, dan daun bawang masak sebentar. Angkat
  2. Tuang nasi ke dalam panci tim. Masak selama 30 menit atau hingga teksturnasi benar-benar lunak dan semua bahan matang. Angkat, lalu tuang ke dalam tempat saji. sajikan

Manfaat :

  1. Tekstur sayur oyong yang lunak membuat anak-anak menyukai sayur ini. Selain itu, oyong kaya akan kalsium dan fosfor yang berperan dalam pembentukan tulang dan gigi. 
  2. Seratnya juga dapat menghindarkan anak dari sembelit.

Nilai Gizi per Porsi

  • Energi :           103.1 Kkal
  • Protein :           4 Gram
  • Lemak     :           2 Gram
  • Karbohidrat     :           16.7 Gram
 
Label:

Email Subscriptions

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

Popular posts from this blog

Cemilan Balita : OMELET KEJU

resep makanan & minuman bayi & balita + Makanan + CEMILAN  BERGIZI + Balita + Usia 1-5 tahun ☻   OMELET KEJU         «     Bahan               -       3 butir telur               -      ½ sdt garam               -      ¼ sdt merica bubuk               -      75 ml susu cair tawar               -      30 gram keju cheddar parut               -   ...
5 comments
Baca di bawah ini »

Makanan Bayi : BUBUR SUSU CAMPUR PEPAYA

resep makanan & minuman bayi & balita BUBUR SUSU BAYI Usia 6-9 bulan BUBUR SUSU CAMPUR PEPAYA        «     Bahan               -       2 sdm tepung beras halus               -      200 ml air matang               -      2 sdt susu formula               -      50 gram daging buah papaya matang        «     Cara membuat               1.    larutkan tepung beras dengan air matang. Beri susu formula, lalu aduk sampai larut. Masak sambil dia...
Post a Comment
Baca di bawah ini »

CEMILAN BERGIZI Balita : PAI SAYURAN

resep makanan & minuman bayi & balita + Makanan + CEMILAN  BERGIZI + Balita  + Usia 1-5 tahun,  ☻   PAI SAYURAN        «     Bahan               -       350 gram tepung terigu               -      125 gram margarin               -      2 butir telur, kocok        «     Isi               -      100 gram wortel rebus, potong dadu               -      100 gram kacang polong beku,...
Post a Comment
Baca di bawah ini »

Total Pageviews