google.com, pub-3680005222279257, DIRECT, f08c47fec0942fa0 Cemilan Balita : NUGGET AYAM KEJU Skip to main content

Cemilan Balita : NUGGET AYAM KEJU

resep makanan & minuman bayi & balita
  • CEMILAN  BERGIZI
  • FINGER FOOD
  • Balita Usia 1-5 tahun


NUGGET AYAM KEJU
Bahan

  1. 300 gram daging ayam cincang
  2. 1 butir telur
  3. 1 sdm tepung terigu
  4. 1 butir telur, kocok lepas
  5. 40 gram keju cheddar, parut
  6. 1 siung bawang putih, haluskan
  7. Minyak goreng secukupnya

Lapisan

  1. 3 butir telur, kocok lepas
  2. 60 gram tepung terigu
  3. 60 gram tepung panir

Cara membuat

  1. Campur daging ayam cincang, telur, tepung terigu, keju, dan bawang putih. Aduk rata. Tuang ke dalam Loyang, ratakan dengan ketebalan 1 cm. kukus selama 30 menit hingga matang dan mengeras. Angkat. Dinginkan.
  2. Potong bentuk balok panjang gulingkan potong nugget ke atas tepung terigu. Celupkan ke dalam kocokan telur dan taburi tepung panir.
  3. Panaskan minyak. Goreng hingga matang dan berwarna kuning kecokelatan. Angkat dan tiriskan. Taruh dalam tempat saji. Hidangkan.

Manfaat

  1. Kandungan vitamin B6 (piridoksin) dalam daging ayam berperan penting dalam menjaga ketajaman daya ingat dan kemampuan berfikir. 
  2. Daging ayam juga serat zinc. Zinc ialah mineral penting sebagai antioksidan untuk menangkal serangan radikal bebas penyebab kanker.

Nilai Gizi per Porsi
-      Energi                :    112.4 Kkal
-      Protein               :    6.8 Gram
-      Lemak               :    7.1 Gram
-      Karbohidrat       :    5.2 Gram
 
Label:

Email Subscriptions

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

Popular posts from this blog

JUS BAYAM DAN TOMAT untuk bayi usia 6-12 bulan

Manfaat Mengonsumsi bayam dapat meningkatkan asupan zat besi yang bermanfaat untuk menunjang kemampuan daya ingat anak. Hal ini dikarenakan zat besi membantu menggiatkan aktivitas zat pengantar saraf dalam otak. BAYAM DAN TOMAT Cara membuat JUS BAYAM DAN TOMAT untuk tambahan asupan gizi balita anda adalah sebagai berikut, Bahan 2 genggam daun bayam segar 2 buah tomat
Baca di bawah ini »

Cemilan Balita : OMELET KEJU

resep makanan & minuman bayi & balita + Makanan + CEMILAN  BERGIZI + Balita + Usia 1-5 tahun ☻   OMELET KEJU         «     Bahan               -       3 butir telur               -      ½ sdt garam               -      ¼ sdt merica bubuk               -      75 ml susu cair tawar               -      30 gram keju cheddar parut               -   ...
5 comments
Baca di bawah ini »

PUREE KENTANG KACANG PANJANG

PUREE KENTANG  KACANG PANJANG Manfaat : Kacang panjang baik dikonsumsi anak karena kandungan zink yang membantu proses pembentukan sejumlah enzim dalam tubuh.  zink yang dikombinasikan dengan vitamin C dapat menangkal batuk, pilek, dan flu. Resep membuat puree kentang dan kacang panjang selengkapnya adalah sebagai berikut : Bahan 60 gram kentang, kupas potong dadu 50 gram kcang panjang pilih yang muda, cuci bersih, potong-potong 200 ml air atau kaldu ayam Cara membuat :
Baca di bawah ini »

Total Pageviews