google.com, pub-3680005222279257, DIRECT, f08c47fec0942fa0 Makanan Bayi : Nasi Tim Oyong Skip to main content

Makanan Bayi : Nasi Tim Oyong

resep makanan & minuman bayi & balita
  • Makanan Bayi
  • Bubur
  • TIM HALUS
  • Usia 6-12 bulan
NASI TIM OYONG


Bahan :

  1. 4 sdm beras, cuci bersih
  2. 400 ml air
  3. 40 gram oyong muda, kupas, iris halus
  4. 2 sdm daging sapi cincang
  5. ½ suing bawang putih cincang
  6. 1 sdm irisan daun bawang

Cara membuat :

  1. Masak beras dengan air hingga air terserap. Tambahkan daging sapi cincang, oyong, dan daun bawang masak sebentar. Angkat
  2. Tuang nasi ke dalam panci tim. Masak selama 30 menit atau hingga teksturnasi benar-benar lunak dan semua bahan matang. Angkat, lalu tuang ke dalam tempat saji. sajikan

Manfaat :

  1. Tekstur sayur oyong yang unak membuat anak-anak menyukai sayur ini. 
  2. Selain itu, oyong kaya akan kalsium dan fosfor yang berperan dalam pembentukan tulang dan gigi. 
  3. Seratnya juga dapat menghindarkan anak dari sembelit.

Nilai Gizi per Porsi
-           Energi :           103.1 Kkal
-           Protein :           4 Gram
-           Lemak     :           2 Gram
-           Karbohidrat :           16.7 Gram
Label:

Email Subscriptions

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

Popular posts from this blog

JUS BAYAM DAN TOMAT untuk bayi usia 6-12 bulan

Manfaat Mengonsumsi bayam dapat meningkatkan asupan zat besi yang bermanfaat untuk menunjang kemampuan daya ingat anak. Hal ini dikarenakan zat besi membantu menggiatkan aktivitas zat pengantar saraf dalam otak. BAYAM DAN TOMAT Cara membuat JUS BAYAM DAN TOMAT untuk tambahan asupan gizi balita anda adalah sebagai berikut, Bahan 2 genggam daun bayam segar 2 buah tomat
Baca di bawah ini »

Cemilan Balita : OMELET KEJU

resep makanan & minuman bayi & balita + Makanan + CEMILAN  BERGIZI + Balita + Usia 1-5 tahun ☻   OMELET KEJU         «     Bahan               -       3 butir telur               -      ½ sdt garam               -      ¼ sdt merica bubuk               -      75 ml susu cair tawar               -      30 gram keju cheddar parut               -   ...
5 comments
Baca di bawah ini »

PUREE KENTANG KACANG PANJANG

PUREE KENTANG  KACANG PANJANG Manfaat : Kacang panjang baik dikonsumsi anak karena kandungan zink yang membantu proses pembentukan sejumlah enzim dalam tubuh.  zink yang dikombinasikan dengan vitamin C dapat menangkal batuk, pilek, dan flu. Resep membuat puree kentang dan kacang panjang selengkapnya adalah sebagai berikut : Bahan 60 gram kentang, kupas potong dadu 50 gram kcang panjang pilih yang muda, cuci bersih, potong-potong 200 ml air atau kaldu ayam Cara membuat :
Baca di bawah ini »

Total Pageviews