google.com, pub-3680005222279257, DIRECT, f08c47fec0942fa0 BUBUR SUSU KACANG HIJAU Skip to main content

BUBUR SUSU KACANG HIJAU

Resep membuat bubur bayi :
BUBUR SUSU KACANG HIJAU

Bahan

  • 80 gram kacang hijau kupas*
  • 200 ml susu formula
  • 1 gram gula merah, iris-iris
Cara membuat

  1.  Haluskan kacang hijau kupas dengan blender atau food processor.
  2. Campur dengan susu formula, lau aduk samapai kacang hijau larut. Tambahkan gula merah iris.
  3. Panaskan dengan api kecil sampai bubur matang dan kental. Jika terlalu kental tambahkan sedikit air panas. Angkat, lalu masukkan kedalam wadah kecil.
  4. Aduk sampai asapnya hilang dan panasny berkurang. Sajikan.
Manfaat
       Kacang hijau mengandung vitamin B kompleks, zat besi dan magnesium, ketiganya sangat penting untuk meningkatkan fungsi otak, kesehatan sistem syaraf, dan daya ingat.
Nilai Gizi per Porsi

  • Energi                    :    233.5 Kkal
  • Protein         :           11.2 gram
  • Lemak                    :    7.3 gram
  • Karbohidrat :           23.3 gram
       (jika hanya tersedia kacang hijau berkulit, rendam sampai mengembang, lalu kupas kulitnya)
Label:

Email Subscriptions

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

Popular posts from this blog

JUS BAYAM DAN TOMAT untuk bayi usia 6-12 bulan

Manfaat Mengonsumsi bayam dapat meningkatkan asupan zat besi yang bermanfaat untuk menunjang kemampuan daya ingat anak. Hal ini dikarenakan zat besi membantu menggiatkan aktivitas zat pengantar saraf dalam otak. BAYAM DAN TOMAT Cara membuat JUS BAYAM DAN TOMAT untuk tambahan asupan gizi balita anda adalah sebagai berikut, Bahan 2 genggam daun bayam segar 2 buah tomat
Baca di bawah ini »

Cemilan Balita : OMELET KEJU

resep makanan & minuman bayi & balita + Makanan + CEMILAN  BERGIZI + Balita + Usia 1-5 tahun ☻   OMELET KEJU         «     Bahan               -       3 butir telur               -      ½ sdt garam               -      ¼ sdt merica bubuk               -      75 ml susu cair tawar               -      30 gram keju cheddar parut               -   ...
5 comments
Baca di bawah ini »

PUREE KENTANG KACANG PANJANG

PUREE KENTANG  KACANG PANJANG Manfaat : Kacang panjang baik dikonsumsi anak karena kandungan zink yang membantu proses pembentukan sejumlah enzim dalam tubuh.  zink yang dikombinasikan dengan vitamin C dapat menangkal batuk, pilek, dan flu. Resep membuat puree kentang dan kacang panjang selengkapnya adalah sebagai berikut : Bahan 60 gram kentang, kupas potong dadu 50 gram kcang panjang pilih yang muda, cuci bersih, potong-potong 200 ml air atau kaldu ayam Cara membuat :
Baca di bawah ini »

Total Pageviews