google.com, pub-3680005222279257, DIRECT, f08c47fec0942fa0 BUBUR SUSU KACANG HIJAU Skip to main content

BUBUR SUSU KACANG HIJAU

Resep membuat bubur bayi :
BUBUR SUSU KACANG HIJAU

Bahan

  • 80 gram kacang hijau kupas*
  • 200 ml susu formula
  • 1 gram gula merah, iris-iris
Cara membuat

  1.  Haluskan kacang hijau kupas dengan blender atau food processor.
  2. Campur dengan susu formula, lau aduk samapai kacang hijau larut. Tambahkan gula merah iris.
  3. Panaskan dengan api kecil sampai bubur matang dan kental. Jika terlalu kental tambahkan sedikit air panas. Angkat, lalu masukkan kedalam wadah kecil.
  4. Aduk sampai asapnya hilang dan panasny berkurang. Sajikan.
Manfaat
       Kacang hijau mengandung vitamin B kompleks, zat besi dan magnesium, ketiganya sangat penting untuk meningkatkan fungsi otak, kesehatan sistem syaraf, dan daya ingat.
Nilai Gizi per Porsi

  • Energi                    :    233.5 Kkal
  • Protein         :           11.2 gram
  • Lemak                    :    7.3 gram
  • Karbohidrat :           23.3 gram
       (jika hanya tersedia kacang hijau berkulit, rendam sampai mengembang, lalu kupas kulitnya)
Label:

Email Subscriptions

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

Popular posts from this blog

Minuman Bayi : JUS PEPAYA BENGKUANG

resep makanan & minuman bayi & balita Jus Sehat Minuman Bayi Usia 6-12 bulan JUS PEPAYA BENGKUANG        «     Bahan               -       200 gram papaya matang               -      200 gram bengkuang               -      50 ml air jeruk manis        «     Cara membuat               1.    Buang biji dan serat kuning pada papaya. Proses dengan blender sampai lumat. Campur dengan air jeruk manis.  Sisihkan               2.    Blender bengkuang dengan tambahan 50 ml air matang sampai lumat. Saring, kemudian ambil airnya               3.    Campurkan ke dalam papaya. Aduk rata, tuang ke dalam gelas. Sajikan pada bayi «     Manfaat        Umbi bengkuang mengandung banyak ar dan serat. Memiliki rasa manis dan sifatnya dingin. Khasiat mengonsumsi bengkuang yaitu dapat mengobati peradangan pada tenggorokan atau tonsil. Selain itu, dapat mencegah sembelit (sulit buang air besar)        «     Nilai Gizi per Porsi               -       Energi       
Post a Comment
Baca di bawah ini »

Makanan Bayi : TIM NASI SEMUR DAGING

resep makanan & minuman bayi & balita TIM KASAR Makanan Bayi Usia 9-12 bulan TIM NASI SEMUR DAGING Bahan : 1 sdm minyak goreng 1 siung bawang putih 1 ½   sdm daging giling
Baca di bawah ini »

Makanan Balita : MINI KROKET DAGING CINCANG

resep makanan & minuman bayi & balita FINGER FOOD Makanan Balita Usia 1-5 tahun MINI KROKET DAGING CINCANG        «     Bahan               -       250 gram kentang, kukus, haluskan               -      100 gram daging sapi, cincang halus               -      40 gram kacang polong cincang               -      40 gram wortel, potong dadu kecil               -      1 sdm tepung terigu               -      2 siung bawang putih, cincang               -      Minyak goreng secukupnya        «     Lapisan               -      2 butir telur kocok lepas                                      -      60 gram tepung panir        «     Cara membuat               1.    Tumis daging cincang hingga matang, sisihkan. Lalu campur daging cincang, kentang, kacang polong, wortel, tepung terigu, dan bawang putih. Aduk rata.               2.    Ambil satu sendok makan adonan, bentuk bulat panjang. Celupkan ke dalam kocokan telur. Lalu gulingkan ke atas tepung
Post a Comment
Baca di bawah ini »

Total Pageviews