PUREE TEMPE KACANG MERAH

resep makanan & minuman bayi & balita

• PUREE (Buah atau Sayur)
• Makanan Bayi
• BAYI Usia 6-9 bulan

PUREE TEMPE KACANG MERAH

Bahan

1. 50 gram tempe, potong dadu
2. 50 gram kacang merah, cuci bersih
3. 300 ml kaldu daging atau air

Cara membuat

1. Rebus kacang merah, potongan tempe, dan kaldu. Masak  hingga matang dan tekstur lunak. angkat
2. Tuang ke dalam tabung blender. Proses hingga lembut
3. Tuang ke dalam meangkuk saji. Sajikan

Manfaat

1. Kaldu daging yang berasal dari rebusan tulang dan daging sapi ini luar biasa tinggi kandungan protein dan lemaknya. Kedua zat gizi ini dibutuhkan anak untuk pertumbuhan dan perkembanganya

Nilai Gizi per Porsi

-             Energi                           :    145.5 Kkal

-             Protein                          :    11.5 Gram

-             Lemak                           :    2.7 Gram

-           Karbohidrat     :           20.5 Gram