Makanan Bayi : BUBUR SUSU BAYAM KEJU

resep makanan & minuman bayi & balita

• Makanan Bayi
• BUBUR SUSU
• Usia 6-9 bulan

BUBUR SUSU BAYAM KEJU

       «    Bahan

              -      1 genggam daun bayam rebus

              -      50 gram labu kuning, kukus

              -      2 sdm tepung beras

              -      200 ml air matang

              -      1 sdt susu formula

              -      1 sdt keju cheddar parut

       «    Cara membuat

              1.    Haluskan daun bayam rebus bersama labu kuning kukus menggunakan blender. Keluarkan, lalu tuang ke dalam wadah. Beri tepung beras, air matang, dan susu formula. Aduk sampai tercampur rata

              2.    masak sambil diaduk sampai matang dan kental. Angkat lalu masukkan ke dalam mangkuk kecil

3.    Taburkan keju parut di atasnya. sajikan

«    Manfaat

       Keju cheddar mengandung protein sekitar  25% lebih tinggi dibandingkan dengan protein susu sapi segar. Protein dibutuhkan anak untuk proses pertumbuhan tubuhnya. Selain itu, protein dibutuhkan anak untuk proses pertumbuhan tubuhnya. Selain itu, keju juga mengandung zat besi yang berguna untuk pembentukan sel darah merah dan hemoglobin.

       «    Nilai Gizi per Porsi

              -      Energi                    :    68.1 Kkal

              -      Protein                   :    2.2 Gram

              -      Lemak                    :    1.4 Gram

              -      Karbohidrat           :    11.8 Gram