Makanan Bayi : NASI TIM KACANG MERAH

resep makanan & minuman bayi & balita

• Bubur
• Makanan Bayi
• TIM HALUS
• Usia 6-12 bulan

KACANG MERAH

Bahan NASI TIM KACANG MERAH :

1. 4 sdm  beras, cuci bersih
2. 40 gram kacang merah segar, cuci bersih
3. 1 sdm daging sapi cincang
4. 400 ml air
5. 1 sdm bawang bombay cincang

Cara membuat NASI TIM KACANG MERAH :

1. Masak beras dan kacang merah dengan kaldu hingga air terserap habis. Masukkan daging sapi cincang dan bawang bombay. Masak hingga daging matang. Angkat
2. Tuang nasi ke dalam panci tim. Masak selama 30 menit atau hingga tekstur beras benar-benar lunak. Angkat
3. Masukkan ke dalam tempat saji. Hidangkan segera

Manfaat NASI TIM KACANG MERAH :

• Kacang merah merupakan sumber protein dan serat yang sangat baik. Kacang merah juga mengandung vitamin, antioksidan, dan mineral yang dibutuhkan tubuh. Selain itu, terdapat pula beragam vitamin B yang membantu metabolism perubahan makanan menjadi energi

Nilai Gizi per Porsi

-             Energi                           :    152.6 Kkal

-             Protein                          :    7.2 Gram

-             Lemak                           :    1.3 Gram

-             Karbohidrat                  :    27.9 Gram