google.com, pub-3680005222279257, DIRECT, f08c47fec0942fa0 BUBUR BAYI : BUBUR SUSU KACANG POLONG DAN UBI MERAH Skip to main content

BUBUR BAYI : BUBUR SUSU KACANG POLONG DAN UBI MERAH

resep makanan & minuman bayi & balita

BUBUR SUSU
BAYI
Usia 6-9 bulan

☻   BUBUR SUSU KACANG POLONG DAN UBI MERAH
       «    Bahan
              -      100 gram kacang polong rebus *
              -      50 gram ubi merah rebus
              -      300 ml air matang
              -      1 sdt susu formula
       «    Cara membuat
              1.    Satukan kacang polong dan ubi merah rebus. Beri air, lalu ubi merah rebus. Beri air, lalu proses dengan blender sampai halus. Tuang ke dalam panic.
              2.    Beri susu formula dan tepung beras. Aduk sampai larut dan rata.
3.    masak sambil diaduk sampai bubur kental dan matang angkat, lalu masukkan ke dalam wadah.
4.    Sajikan pada bayi.
«    Manfaat
       Kacang polong dan ubi jalar merah mengandung vitamin C dan betakaroten dalam jumlah besar. Vitamin C dan betakaroten berperan penting untuk meningkatkan daya tahan tubuh anak agar tidak mudah sakit. Selain itu, makanan yang melepaskan karbohidrat secara perlahan ini juga menyuplai energy yang berkesinambungan bagi otak dan meningkatkan daya konsentrasi anak.
       «    Nilai Gizi per Porsi
              -      Energi                    :    80.5 Kkal
              -      Protein                   :    3.4 Gram
              -      Lemak                    :    0.4 Gram
              -      Karbohidrat           :    16.1 Gram
       ( memilih kacang polong sebaiknya yang segar atau beku. Kacang polong segar disebut juga buncis manis. Bentuknya seperti buncis, tetapi gemuk berbiji besar. Jika menggunakan kacang polong beku, seduh dengan air mendidih agar menjadi segar kembali.)
Label:

Comments

Post a Comment

Email Subscriptions

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

Popular posts from this blog

Minuman Bayi : JUS PEPAYA BENGKUANG

resep makanan & minuman bayi & balita Jus Sehat Minuman Bayi Usia 6-12 bulan JUS PEPAYA BENGKUANG        «     Bahan               -       200 gram papaya matang               -      200 gram bengkuang               -      50 ml air jeruk manis        «     Cara membuat               1.    Buang biji dan serat kuning pada papaya. Proses dengan blender sampai lumat. Campur dengan air jeruk manis.  Sisihkan               2.    Blender bengkuang dengan tambahan 50 ml air matang sampai lumat. Saring, kemudian ambil airnya               3.    Campurkan ke dalam papaya. Aduk rata, tuang ke dalam gelas. Sajikan pada bayi «     Manfaat        Umbi bengkuang mengandung banyak ar dan serat. Memiliki rasa manis dan sifatnya dingin. Khasiat mengonsumsi bengkuang yaitu dapat mengobati peradangan pada tenggorokan atau tonsil. Selain itu, dapat mencegah sembelit (sulit buang air besar)        «     Nilai Gizi per Porsi               -       Energi       
Post a Comment
Baca di bawah ini »

Makanan Bayi : TIM NASI SEMUR DAGING

resep makanan & minuman bayi & balita TIM KASAR Makanan Bayi Usia 9-12 bulan TIM NASI SEMUR DAGING Bahan : 1 sdm minyak goreng 1 siung bawang putih 1 ½   sdm daging giling
Baca di bawah ini »

Makanan Balita : MINI KROKET DAGING CINCANG

resep makanan & minuman bayi & balita FINGER FOOD Makanan Balita Usia 1-5 tahun MINI KROKET DAGING CINCANG        «     Bahan               -       250 gram kentang, kukus, haluskan               -      100 gram daging sapi, cincang halus               -      40 gram kacang polong cincang               -      40 gram wortel, potong dadu kecil               -      1 sdm tepung terigu               -      2 siung bawang putih, cincang               -      Minyak goreng secukupnya        «     Lapisan               -      2 butir telur kocok lepas                                      -      60 gram tepung panir        «     Cara membuat               1.    Tumis daging cincang hingga matang, sisihkan. Lalu campur daging cincang, kentang, kacang polong, wortel, tepung terigu, dan bawang putih. Aduk rata.               2.    Ambil satu sendok makan adonan, bentuk bulat panjang. Celupkan ke dalam kocokan telur. Lalu gulingkan ke atas tepung
Post a Comment
Baca di bawah ini »

Total Pageviews