resep makanan & minuman bayi & balita
PUREE (Buah atau Sayur)
BAYI
Usia 6-9 bulan
☻ PUREE MELON
« Bahan
- 100 gram melon matang, potong-potong
-
60 ml air perasan jeruk manis atau jeruk Baby
« Cara membuat
1. Masukkan potongan buah melon dan air perasan
jeruk manis ke dalam tabung blender, lalu proses hingga lembut
2. Tuang
ke dalam mangkuk saji. Sajikan.
« Manfaat
Kandungan
air dan serat pada melon sangat tinggi. Khasiatnya, untuk menurunkan demam dan
mencegah sembelit pada anak. Melon yang bedaging orange mengandung beta karoten
tinggi yang berfungsi sebagai antioksidan.
« Nilai Gizi per Porsi
- Energi : 56.4 Kkal
- Protein : 1.6 Gram
- Lemak
: 1.1 Gram
- Karbohidrat : 10.2
Gram
Comments
Post a Comment