resep makanan & minuman bayi & balita
- BUBUR SUSU
- BAYI
- Usia 6-9 bulan
☻ BUBUR SUSU TOMAT MERAH
« Bahan
- 1 buah tomat merah
-
1 buah wortel muda, parut
-
150 ml air matang
- 1
sdt susu formula
- 2
sdm tepung maizena
« Cara membuat
1. Kupas kulit tomat, lalu belah menjadi dua.
Buang bijinya
2. Satukan tomat dengan wortel aprut. Beri air
matang dan proses menggunakan blender sampai halus. Keluarkan, lalu tuang ke
dalam panic.
3. Beri
air matang, susu formula dan tepung maizena. Aduk sampai tercampur rata.
4. Masak
sambil diaduk sampai bubur kental dan matang Angkat, lalu masukkan ke dalam
mangkuk
5. Sajikan
kepada bayi
« Manfaat
Wortel
dan tomat mengandung vitamin A yang tinggi. Vitamin Asangat baik untuk
kesehatan mata, khususnya untuk anak-anak. Apalagi penyakit buta senja biasanya
terjadi pada usia balita.
« Nilai Gizi per Porsi
- Energi : 72.4Kkal
- Protein : 1.2 Gram
- Lemak
: 0.7 Gram
- Karbohidrat : 15.4
Gram
Comments
Post a Comment