resep makanan & minuman bayi & balita
+ BUBUR SUSU BAYI
+ Usia 6-9 bulan
☻ BUBUR PISANG SUSU
« Bahan
- 1 buah pisang ambon
- 2
sdm tepung hunkue
-
200 ml air matang
- 2
sdt susu formula
« Cara membuat
1. Kupas pisang ambon, kemudian belah menjadi
dua. Keruk bijinya dengan sendok lalu buang. Haluskan daging buah pisang dengan
punggung sendok. Kemudian, beri tepung hunkue, air matang, dan susu formula.
Aduk sampai rata.
2. Masak sambil diaduk sampai bubur matang dan
kental. Angkat lalu masukkan ke dalam wadah.
3. Sajikan
« Manfaat
Tepung
hunkue mengandung protein dan vitamin B kompleks yang tinggi. Keduanya penting
untuk perkembangan fungsi saraf otak. Sementara, kandungan kalium pada pisang
bermanfaat untuk menjaga keseimbangan air dalam tubuh dan pengiriman oksigen ke
otak.
« Nilai Gizi per Porsi
- Energi : 136.1 Kkal
- Protein : 1.8 Gram
- Lemak
: 1.3 Gram
- Karbohidrat : 30.7
Gram
Comments
Post a Comment