resep makanan & minuman bayi & balita
Jus Sehat BAYI
Usia 6-12 bulan
Jus Sehat BAYI
Usia 6-12 bulan
☻ JUS SEMANGKA DAN PEPAYA
« Bahan
- 150 gram semangka merah
- 150
gram papaya, buang biji dan serat kuningnya
- 50
ml air buah jeruk baby
- 50
ml air atau susu formula
« Cara membuat
1. Blender buah semangka dan papaya sampai
halus. Lalu, keluarkan
2. Tambahkan air jeruk baby. Cairkan dengan air
matang atau susu formula. Tuang ke dalam gelas. Sajikan pada bayi
« Manfaat
Pepaya
dan semangka adalah buah yang tinggi kandungan karotenoid dan flavonoid.
Berfungsi sebagai zat antikanker, antialergi, dan menjaga kesehatan tubuh.
« Nilai Gizi per Porsi
- Energi : 102.5 Kkal
- Protein : 1.9 Gram
- Lemak
: 2.2 Gram
- Karbohidrat : 20.2
Gram
Comments
Post a Comment