resep makanan & minuman bayi & balita
BUBUR SUSU BAYI
Usia 6-9 bulan
BUBUR SUSU BAYI
Usia 6-9 bulan
BUBUR SUSU JAGUNG MELON
« Bahan
- 100 gram melon (pilih yang harum dan matang )
-
1 tongkol jagung manis
- 150
ml air matang
- 1
sdt susu formula
« Cara membuat
1. Parut halus daging buah melon. Parut juga jagung
manis sampai halus. Satukan keduanya. Setelah itu, masak di atas api kecil
sambil diaduk sampai mendidih. Angkat
2. Beri air matang hangat dan susu formula.
Aduk rata. Angkat, lalu masukkan ke dalam wadah
3. Sajikan
kepada bayi
« Manfaat
Melon,
khususnya yang berdaging jingga, mengandung betakaroten dan antioksidan yang
berfungsi melindungi otak. Selain itu, melon juga mengandung vitamin C, asam
folat, dan vitamin B6 dalam juga besar. Vitamin B6 berfungsi membantu kerja
enzim yang berperan dalam metabolisme tubuh.
« Nilai Gizi per Porsi
- Energi : 52.8 Kkal
- Protein : 1.5 Gram
- Lemak
: 0.8 Gram
- Karbohidrat : 10.6
Gram
Comments
Post a Comment