resep makanan & minuman bayi & balita
- Bubur
- Makanan Bayi
- TIM HALUS
- Usia 6-12 bulan
NASI TIM KEJU KISMIS
Bahan Nasi Tim Keju Kismis :
- 4 sdm beras, cuci bersih
- 400 ml air
- 1 sdm keju parut
- 1 sdm kismis, iris haus
- 1 sdm susu formula lanjutan, larutkan dengan 60 ml air
- 1 sdm bawang bombay cincang
Cara membuat Nasi Tim Keju Kismis :
- Masak beras dengan air dan kismis hingga air terserap habis. tambahkan keju parut dan larutan susu formula lanjutan, aduk rata. Angkat
- Masukkan nasi ke dalam panci tim. Masak selama 30 menit hngga semua bahan matang dan tekstur nasi menjadi lunak. angkat
- Tuang ke dalam pinggan saji. sajikan
Manfaat Nasi Tim Keju Kismis :
- Kismis dapat digunakan sebagai sumber energy untuk mendukung aktivitas sehari-hari.
- Setiap 100 gram kismis, mengandung energy sekitar 300 Kkal. Kismis juga mengandung senyawa yang dapat melawan bakteri penyebab kerusakan gigi.
Nilai Gizi per Porsi Nasi Tim Keju Kismis :
- Energi : 110.1
Kkal
- Protein : 4
Gram
- Lemak : 2
Gram
- Karbohidrat : 18.5
Gram