google.com, pub-3680005222279257, DIRECT, f08c47fec0942fa0 Makanan Bayi : Puree Tempe Beras Merah Skip to main content

Makanan Bayi : Puree Tempe Beras Merah

resep makanan & minuman bayi & balita
  • Makanan Bayi
  • PUREE (Buah atau Sayur)
  • Usia 6-9 bulan



PUREE TEMPE BERAS MERAH
Bahan Puree Tempe Beras Merah :
  1. 50 gram tempe, potong-potong, kukus hingga matang
  2. 1 sdm beras merah
  3. 250 ml kaldu daging
Cara membuat Puree Tempe Beras Merah :


  1. Didihkan kaldu, masukkan beras. Masak hingga beras matang dan teksturnya lunak. angkat
  2. Tuang beras beserta kaldu ke dalam tabung blender Masukkan potongan tempe kukus. Proses hingga lembut. Tuang puree ke dalam mangkuk saji. Sajikan
Manfaat Puree Tempe Beras Merah :
  1. Tempe adalah makanan hasil fermentasi antara kedelai dengan jamur rhizopus oligosporus. sepotong tempe mengandung berbagai unsur berkhasiat, seperti karbohidrat, lemak, protein, serat, vitamin, enzim, daidzein, genisten, dan komponen anti bakteri lainnya. 
  2. Jamur rhizopus juga memproduksi zat antibiotic alami untuk melawan sejumlah organisme merugikan. 
  3. Zat antibiotic alami dalam tempe ini bisa menjadi obat disentri bila dikonsumsi setiap hari.
Nilai Gizi per Porsi Puree Tempe Beras Merah :
-           Energi             :           77.6 Kkal
-           Protein            :           6.7 Gram
-           Lemak             :           2.4 Gram
-           Karbohidrat     :           9 Gram

Email Subscriptions

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

Popular posts from this blog

Makanan Balita : PUDING KELAPA MUDA

resep makanan & minuman bayi & balita Hidangan Bergizi Makanan Balita Usia 1-5 tahun  PUDING KELAPA MUDA   Bahan PUDING KELAPA MUDA  : 1 bungkus agar-agar bubuk warna putih (7 gram) 600 ml santan 250 ml irup cocopandan

Makanan Bayi : BUBUR SUSU JAGUNG MELON

resep makanan & minuman bayi & balita BUBUR SUSU BAYI Usia 6-9 bulan  BUBUR SUSU JAGUNG MELON        «     Bahan               -       100 gram melon (pilih yang harum dan matang )               -      1 tongkol jagung manis               -      150 ml air matang               -      1 sdt susu formula        «     Cara membuat               1.    Parut halus daging buah melon. Parut juga jagung manis sampai halus. Satukan keduanya. Setelah itu, masak di atas api kecil sambil diaduk sampai mendidih. Angkat               2.    Beri air matang hangat dan susu formula. Aduk rata. Angkat, lalu masukkan ke dalam wadah 3.    Sajikan kepada bayi «     Manfaat        Melon, khususnya yang berdaging jingga, mengandung betakaroten dan antioksidan yang berfungsi melindungi otak. Selain itu, melon juga mengandung vitamin C, asam folat, dan vitamin B6 dalam juga besar. Vitamin B6 berfungsi membantu kerja enzim yang berperan dalam metabolisme tubuh.        «

CEMILAN BERGIZI Balita : BOLA KEJU GORENG

resep makanan & minuman bayi & balita + Makanan + CEMILAN  BERGIZI + Balita + Usia 1-5 tahun ☻   BOLA KEJU GORENG         «     Bahan               -       1 butir telur               -      2 lembar roti tawar, sobek – sobek sampai halus               -      200 gram keju krim, lunakkan dengan punggung sendok               -      50 gram kacang hijau rebus               -      1 sdm mentega / margarin               -      50 gram tepung roti               -      mentega putih ( shortening) untuk menggoreng secukupnya        «     Cara membuat               1.    Kocok telur, kemudian campur dengan roti tawar, keju krim, kacang hijau rebus, dan margarin               2.    Bulat-bulatkan adonan, lalu gulingkan ke atas tepung roti. Goreng dengan mentega putih sampai berwarna kuning kecokelatan. Angkat dan tiriskan. Sajikan. «     Manfaat        Roti yang terbuat dari tepung gandum, kaya akan vitamin B kompleks, vitamin E, selenium, magnes

Total Pageviews