google.com, pub-3680005222279257, DIRECT, f08c47fec0942fa0 Makanan Bayi : Puree Tomat Tahu Sutera Skip to main content

Makanan Bayi : Puree Tomat Tahu Sutera

resep makanan & minuman bayi & balita
  • PUREE (Buah atau Sayur)
  • Makanan Bayi
  • Usia 6-9 bulan


PUREE TOMAT TAHU SUTRA
Bahan Puree Tomat Tahu Sutera :

  1. 50 gram sutra, potong-potong
  2. 50 gram tomat, cuci bersih, buang bijinya, potong-potong
  3. 1 sdm tepung maizena, larutkan dengan sedikit air
  4. 150 ml kaldu ayam

Cara membuat Puree Tomat Tahu Sutera :

  1. Didihkan kaldu, masukkan potongan tomat dan tahu sutra. Masak hingga tekstur tomat lunak dan matang. Tuang larutan maizena, masak kembali hingga mengental. Angkat
  2. Tuang ke dalam blender, haluskan.
  3. Masukkan puree ke dalam mangkuk saji. Sajikan

Manfaat Puree Tomat Tahu Sutera :

  1. Tahu mengandung protein rendah lemak serta serat akan mineral, terutama zat besi, magnesium, dan kalsium. 
  2. Ketiga mineral tersebut merupakan zat gizi penting untuk kesehatan otak dan system saraf, serta pertumbuhan anak.

Nilai Gizi per Porsi Puree Tomat Tahu Sutera :
-           Energi             :           48.4 Kkal
-           Protein            :           2.6 Gram
-           Lemak             :           1.5 Gram
-           Karbohidrat     :           6.3 Gram
 
Label:

Email Subscriptions

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

Popular posts from this blog

JUS BAYAM DAN TOMAT untuk bayi usia 6-12 bulan

Manfaat Mengonsumsi bayam dapat meningkatkan asupan zat besi yang bermanfaat untuk menunjang kemampuan daya ingat anak. Hal ini dikarenakan zat besi membantu menggiatkan aktivitas zat pengantar saraf dalam otak. BAYAM DAN TOMAT Cara membuat JUS BAYAM DAN TOMAT untuk tambahan asupan gizi balita anda adalah sebagai berikut, Bahan 2 genggam daun bayam segar 2 buah tomat
Baca di bawah ini »

Cemilan Balita : OMELET KEJU

resep makanan & minuman bayi & balita + Makanan + CEMILAN  BERGIZI + Balita + Usia 1-5 tahun ☻   OMELET KEJU         «     Bahan               -       3 butir telur               -      ½ sdt garam               -      ¼ sdt merica bubuk               -      75 ml susu cair tawar               -      30 gram keju cheddar parut               -   ...
5 comments
Baca di bawah ini »

PUREE KENTANG KACANG PANJANG

PUREE KENTANG  KACANG PANJANG Manfaat : Kacang panjang baik dikonsumsi anak karena kandungan zink yang membantu proses pembentukan sejumlah enzim dalam tubuh.  zink yang dikombinasikan dengan vitamin C dapat menangkal batuk, pilek, dan flu. Resep membuat puree kentang dan kacang panjang selengkapnya adalah sebagai berikut : Bahan 60 gram kentang, kupas potong dadu 50 gram kcang panjang pilih yang muda, cuci bersih, potong-potong 200 ml air atau kaldu ayam Cara membuat :
Baca di bawah ini »

Total Pageviews