resep makanan & minuman bayi & balita
- Minuman Bayi
- Jus Sehat
- Usia 6-12 bulan
JUS SEMANGKA DAN PEPAYA
Bahan Jus Semangka dan Pepaya :
- 150 gram semangka merah
- 150 gram papaya, buang biji dan serat kuningnya
- 50 ml air buah jeruk baby
- 50 ml air atau susu formula
Cara membuat Jus Semangka dan Pepaya :
- Blender buah semangka dan papaya sampai halus. Lalu, keluarkan
- Tambahkan air jeruk baby. Cairkan dengan air matang atau susu formula. Tuang ke dalam gelas. Sajikan pada bayi.
Manfaat Jus Semangka dan Pepaya :
- Pepaya dan semangka adalah buah yang tinggi kandungan karotenoid dan flavonoid.
- Berfungsi sebagai zat antikanker, antialergi, dan menjaga kesehatan tubuh.
Nilai Gizi per Porsi Jus Semangka dan Pepaya :
- Energi : 102.5
Kkal
- Protein : 1.9
Gram
- Lemak : 2.2
Gram
- Karbohidrat : 20.2
Gram