Makanan Bayi : NASI TIM KEJU KISMIS

resep makanan & minuman bayi & balita
Tag : 

• Makanan Bayi
• TIM HALUS
• Usia 6-12 bulan
• Bubur

NASI TIM KEJU KISMIS

Bahan :

1. 4 sdm beras, cuci bersih
2. 400 ml air
3. 1 sdm keju parut
4. 1 sdm kismis, iris haus
5. 1 sdm susu formula lanjutan, larutkan dengan 60 ml air
6. 1 sdm bawang bombay cincang

Cara membuat :

1. Masak beras dengan air dan kismis hingga air terserap habis. tambahkan keju parut dan larutan susu formula lanjutan, aduk rata. Angkat
2. Masukkan nasi ke dalam panci tim. Masak selama 30 menit hngga semua bahan matang dan tekstur nasi menjadi lunak. angkat
3. Tuang ke dalam pinggan saji. sajikan

Manfaat :

• Kismis dapat digunakan sebagai sumber energy untuk mendukung aktivitas sehari-hari. Setiap 100 gram kismis, mengandung energy sekitar 300 Kkal. Kismis juga mengandung senyawa yang dapat melawan bakteri penyebab kerusakan gigi.

Nilai Gizi per Porsi :

-           Energi             :           110.1 Kkal

-           Protein             :           4 Gram

-           Lemak             :           2 Gram

-           Karbohidrat     :           18.5 Gram