Makanan Bayi : BUBUR NASI DAGING CINCANG

resep makanan & minuman bayi & balita

• Bubur BAYI
• TIM HALUS
• Usia 6-12 bulan

☻        BUBUR NASI DAGING CINCANG

       «    Bahan

              -      2 sdm beras, cuci bersih

              -      2 sdm daging cincang tanpa lemak

              -      300 ml air

              -      40 gram kacang polong

       «    Cara membuat

              1.    Masak beras dan air hingga mendidih. Masukkan daging cincang dan kacang polong masak sambil diaduk-aduk hingga beras matang dan teksturnya lunak. angkat

              2.    Tuang ke dalam tabung blender. Proses hingga lembut

3.    tuang bubur ke dalam mangkuk saji. sajikan

«    Manfaat

       Sebagai salah satu sumber protein hewani, daging sapi kaya akan vitamin B5 dan B6. Kedua jenis vitamin ini bermanfaat dalam regenerasi sel saraf dan pembentukan antibody. Kandungan zat besinya yang tinggi, dapat mencegah terjadinya anemia pada anak.

       «    Nilai Gizi per Porsi

              -      Energi                    :    79.8 Kkal

              -      Protein                   :    4.2 Gram

              -      Lemak                    :    1.9 Gram

              -      Karbohidrat           :    11 Gram