resep makanan & minuman bayi & balita
☻ PUREE PEPAYA
- PUREE (Buah atau Sayur)
- BAYI
- Usia 6-9 bulan
☻ PUREE PEPAYA
« Bahan
- 100 gram papaya, potong - potong
- 60 ml ASI atau 1 sdm susu formula
lanjutan sesuai usia, larutkan dengan 60 ml air matang
« Cara membuat
1. Masukkan potongan papaya dan ASI atau
larutan susu formula lanjutan ke dalam blender. Proses hingga lembut.
2. Tuangkan ke dalam mangkuk saji. Sajikan
« Manfaat
Buah
papaya yang rasanya manis dan harganya relative murah ini, merupakan sumber
vitamin C yang bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan membantu
mempercepat penyembuhan penyakit infeksi
seperti influenza.
« Nilai Gizi per Porsi
- Energi : 42.7 Kkal
- Protein : 1.4 Gram
- Lemak
: 1 Gram
- Karbohidrat : 7.5
Gram
Comments
Post a Comment