resep makanan & minuman bayi & balita
BUBUR SUSU BAYI
Usia 6-9 bulan
BUBUR SUSU BAYI
Usia 6-9 bulan
☻ BUBUR SUSU UBI MANIS
« Bahan
- 100 gram ubi manis (ubi putih)
- 2
sdm tepung hunkue
- 150
ml air matang (hangat)
- 1
sdt susu formula
- 1
sdt apel manis, parut halus
« Cara membuat
1. Potong ubi putih sebesar dadu. Kemudian
kukus sampai empuk dan matang. Selagi hangat, haluskan menggunakan punggung
sendok.
2. Campur ubi yang dihaluskan bersama tepung
hankue, air matang dan susu formula. Aduk sampai tercampur rata. Masak sambil
diaduk sampai kental dan matang. Angkat lalu masukkan ke dalam mangkuk kecil.
3. Setelah
agak dingin, campurkan daging buah apel yang diparut.
4. sajikan
kepada bayi
« Manfaat
Antioksidan
yang terdapat dalam buah segar dapat mengurangi efek berbahaya dari radikal
bebas. Mengonsumsi apel dapat mengatasi gangguan pencernaan (terutama diare)
menjaga kesehatan gusi, dan mematikan virus.
« Nilai Gizi per Porsi
- Energi : 119.6 Kkal
- Protein : 2.7 Gram
- Lemak
: 1.5 Gram
- Karbohidrat : 23.7
Gram
Comments
Post a Comment