google.com, pub-3680005222279257, DIRECT, f08c47fec0942fa0 Makanan Bayi : TIM NASI DAN UBI MANIS Skip to main content

Makanan Bayi : TIM NASI DAN UBI MANIS

resep makanan & minuman bayi & balita
Makanan Bayi
TIM KASAR
Usia 9-12 bulan

☻   TIM NASI DAN UBI MANIS
       «    Bahan
              -      60 gram beras
              -      50 gram ubi merah, potong dadu kecil-kecil
              -      350 ml air kaldu
              -      2 lonjor kacang panjang, iris tipis
              -      1/3 sdt garam
              -      ½ sdt margarin
       «    Cara membuat
              1.    Satukan beras, ubi merah, dan air kaldu ayam. Tempatkan dalam mangkuk tahan panas, kemudian kukus sampai mulai matang.
              2.    Masukkan irisan kacang panjang dan garam. Kukus kembali sampai beras dan ubi matang, serta kacang panjang empuk. Angkat
3.    Tambahkan margarin selagi tim masih panas. Aduk sampai margarin tercampur rata. Sajikan
«    Manfaat
       Berikan ubi merah pada anak. Makanan ini merupakan antioksidan. Berguna untuk melindungi serabut otot, tulang rawan, dan pembuluh darah.
       «    Nilai Gizi per Porsi
              -      Energi                    :    132.8 Kkal
              -      Protein                   :    3.6 Gram
              -      Lemak                    :    1.8 Gram

              -      Karbohidrat           :    32.5 Gram
Label:

Comments

Post a Comment

Email Subscriptions

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

Popular posts from this blog

JUS BAYAM DAN TOMAT untuk bayi usia 6-12 bulan

Manfaat Mengonsumsi bayam dapat meningkatkan asupan zat besi yang bermanfaat untuk menunjang kemampuan daya ingat anak. Hal ini dikarenakan zat besi membantu menggiatkan aktivitas zat pengantar saraf dalam otak. BAYAM DAN TOMAT Cara membuat JUS BAYAM DAN TOMAT untuk tambahan asupan gizi balita anda adalah sebagai berikut, Bahan 2 genggam daun bayam segar 2 buah tomat
Baca di bawah ini »

Cemilan Balita : OMELET KEJU

resep makanan & minuman bayi & balita + Makanan + CEMILAN  BERGIZI + Balita + Usia 1-5 tahun ☻   OMELET KEJU         «     Bahan               -       3 butir telur               -      ½ sdt garam               -      ¼ sdt merica bubuk               -      75 ml susu cair tawar               -      30 gram keju cheddar parut               -   ...
5 comments
Baca di bawah ini »

PUREE KENTANG KACANG PANJANG

PUREE KENTANG  KACANG PANJANG Manfaat : Kacang panjang baik dikonsumsi anak karena kandungan zink yang membantu proses pembentukan sejumlah enzim dalam tubuh.  zink yang dikombinasikan dengan vitamin C dapat menangkal batuk, pilek, dan flu. Resep membuat puree kentang dan kacang panjang selengkapnya adalah sebagai berikut : Bahan 60 gram kentang, kupas potong dadu 50 gram kcang panjang pilih yang muda, cuci bersih, potong-potong 200 ml air atau kaldu ayam Cara membuat :
Baca di bawah ini »

Total Pageviews