resep makanan & minuman bayi & balita
+ Minuman Bayi
+ BUBUR SUSU
+ Usia 6-9 bulan
☻ BUBUR SUSU HAVERMUT TABUR KEJU
« Bahan
- 50 gram tahu sutra ( tofu/tahu jepang)
- 2
sdm havermut (oatmeal)
- 300 ml air matang
- 2
sdt susu formula
- ½
sdt keju parmesan bubuk
« Cara membuat
1. Hancurkan tahu sutra menggunakan punggung
sendok campur dengan havermut dan air matang. Tambahkan susu formula,
aduk rata
2. Panaskkan di atas api sambil diaduk sampai
havemut hancur. Angkat lalu tuang kedalam mangkuk kecil
3. Hilangkan
uap panasnya lalu taburi atasnya dengan keju parmesan bubuk
4. Sajikan
pada bayi
« Manfaat
Keju
merupakan produk olahan susu dengan nilai gizi yang baik keju kaya akan
protein, lemak, kalsium, dan fosfor yang membantu pertumbuhan tulang dan gigi.
« Nilai Gizi per Porsi
- Energi : 42.8 Kkal
- Protein : 3.3 Gram
- Lemak
: 2.4 Gram
- Karbohidrat : 1.9
Gram
Comments
Post a Comment