google.com, pub-3680005222279257, DIRECT, f08c47fec0942fa0 Makanan Balita : MAKARONI PANGGANG SUSU Skip to main content

Makanan Balita : MAKARONI PANGGANG SUSU

resep makanan & minuman bayi & balita
+ Makanan Balita 
+ CEMILAN  BERGIZI
+ Usia 1-5 tahun
☻   MAKARONI PANGGANG SUSU
       «    Bahan
              -      200 gram daging giling
              -      1 sdm margarin
              -      1 sdt garam
              -      ¼ sdt merica bubuk
              -      ¼ sdt pala bubuk
              -      350 gram macaroni rebus
              -      2 butir telur, kocok lepas
              -      100 ml susu cair
              -      1 tangkai seledri, iris halus
       «    Cara membuat
              1.    tumis damaging giling dengan margarin sampai berubah warna. Beri garam, merica, dan pala bubuk. Aduk rata. Masak sampai kering. angkat
              2.    Campur macaroni rebus bersama telur kocok dan susu cair. Tambahkan tumisan daging giling. Aduk rata. Masukkan ke dalam wadah tahan panas yang sudah dioles margarin. Kemudian ratakan. Taburi atasnya dengan seledri cincang
              3.    Panggang dalam oven bersuhu 180 ° C sampai berwarna kecokelatan. Angkat, lalu sajikan.
«    Manfaat
       Makaroni terbuat dari tepung gandum yang kaya akan kandungan karbohidrat sebagai sumber energi bagi balita. Karenanya, makaroni dapat dijadikan pengganti nasi sebagai makanan pokok. Selain itu, kandungan kalsium dan fosfor dalam makaroni juga penting utuk pertumbuhan tulang dan gigi.
       «    Nilai Gizi per Porsi
              -      Energi                    :    537 Kkal
              -      Protein                   :    28 Gram
              -      Lemak                    :    27.1 Gram
              -      Karbohidrat           :    44.2 Gram
Label:

Comments

Post a Comment

Email Subscriptions

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

Popular posts from this blog

Makanan Balita : PUDING KELAPA MUDA

resep makanan & minuman bayi & balita Hidangan Bergizi Makanan Balita Usia 1-5 tahun  PUDING KELAPA MUDA   Bahan PUDING KELAPA MUDA  : 1 bungkus agar-agar bubuk warna putih (7 gram) 600 ml santan 250 ml irup cocopandan
Baca di bawah ini »

CEMILAN BERGIZI Balita : BOLA KEJU GORENG

resep makanan & minuman bayi & balita + Makanan + CEMILAN  BERGIZI + Balita + Usia 1-5 tahun ☻   BOLA KEJU GORENG         «     Bahan               -       1 butir telur               -      2 lembar roti tawar, sobek – sobek sampai halus               -      200 gram keju krim, lunakkan dengan punggung sendok               -      50 gram kacang hijau rebus               -      1 sdm mentega / margarin               -      50 gram tepung roti               -      mentega putih ( shortening) untuk menggoreng secukupnya        «     Cara membuat               1.    Kocok telur, kemudian campur dengan roti tawar, keju krim, kacang hijau rebus, dan margarin               2.    Bulat-bulatkan adonan, lalu gulingkan ke atas tepung roti. Goreng dengan mentega putih sampai berwarna kuning kecokelatan. Angkat dan tiriskan. Sajikan. «     Manfaat        Roti yang terbuat dari tepung gandum, kaya akan vitamin B kompleks, vitamin E, selenium, magnes
1 comment
Baca di bawah ini »

NAGASARI JAGUNG

-  CEMILAN  BERGIZI - UNTUK BALITA - Usia 1-5 tahun ☻   NAGASARI JAGUNG         «     Bahan               -       250 gram tepung hunkue               -      900 ml santan               -      250 gram gula pasir               -      1 lembar daun pandan, sobek-sobek               -      ½ sdt garam               -      1 tongkol jagung manis rebus, lalu pipil               -      plastik untuk membungkus secukupnya        «     Cara membuat               1.    Aduk tepung hunkue bersama santan dan gula pasir sampai larut. Tambahkan daun pandan, lalu masak sambil diaduk sampai kental dan meletup-letup.               2.    Tambahkan jagung manis. Aduk rata. Angkat.               3.    Letakan adonan di atas plastic menggunakan sendok, lalu lipat. Dinginkan               4.    Sajikan pada anak. «     Manfaat        Tepung hankue yang terbuat dari kacang hijau merupakan sumber protein nabati, karbohidrat, fosfor, dan kalsium. Zat-zat ini pentin
Post a Comment
Baca di bawah ini »

Total Pageviews