google.com, pub-3680005222279257, DIRECT, f08c47fec0942fa0 Makanan Bayi : BUBUR SUSU SARI KEDELAI Skip to main content

Makanan Bayi : BUBUR SUSU SARI KEDELAI

resep makanan & minuman bayi & balita

+ BUBUR SUSU
+ BAYI
+ Usia 6-9 bulan

☻   BUBUR SUSU SARI KEDELAI
       «    Bahan
              -      50 gram tempe, kukus matang
              -      50 gram tahu, kukus matang
              -      300 ml susu kedelai
              -      2 sdm tepung maizena
       «    Cara membuat
              1.    Satukan tempe, tahu kukus, dan susu kedelai. Proses dengan blender sampai halus. Tuang ke dalam panic tambahakan tepung maizena. Aduk sampai tercampur rata
              2.    Panaskan di atas api sambil diaduk. Masak sampai bubur matang dan kental. Angkat, lalu masukkan ke dalam mangkuk kecil
3.    Sajikan pada bayi
«    Manfaat
       Tempe begizi tinggi karena terbuat dari kacang kedelai yang banyak mengandung protein. Protein baik untuk pertumbuhan, pemeliharaan dan perbaikan sel-sel tubuh. Protein juga berperan membentuk antibody, mengangkut zat-zat gizi, memelihara asam basa tubuh, dan mengatur keseimbangan cairan. Selain itu, kedelai juga mengandung delapan asam amino penting. Asam amino berperan sebagai zat pembangun bagi tubuh meningkatkan kecrdasan anak.
       «    Nilai Gizi per Porsi
              -      Energi                    :    190.6 Kkal
              -      Protein                   :    15.4 Gram
              -      Lemak                    :    8.5 Gram
              -      Karbohidrat           :    13.9 Gram

Comments

Email Subscriptions

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

Popular posts from this blog

Makanan Balita : PUDING KELAPA MUDA

resep makanan & minuman bayi & balita Hidangan Bergizi Makanan Balita Usia 1-5 tahun  PUDING KELAPA MUDA   Bahan PUDING KELAPA MUDA  : 1 bungkus agar-agar bubuk warna putih (7 gram) 600 ml santan 250 ml irup cocopandan

Makanan Bayi : BUBUR SUSU JAGUNG MELON

resep makanan & minuman bayi & balita BUBUR SUSU BAYI Usia 6-9 bulan  BUBUR SUSU JAGUNG MELON        «     Bahan               -       100 gram melon (pilih yang harum dan matang )               -      1 tongkol jagung manis               -      150 ml air matang               -      1 sdt susu formula        «     Cara membuat               1.    Parut halus daging buah melon. Parut juga jagung manis sampai halus. Satukan keduanya. Setelah itu, masak di atas api kecil sambil diaduk sampai mendidih. Angkat               2.    Beri air matang hangat dan susu formula. Aduk rata. Angkat, lalu masukkan ke dalam wadah 3.    Sajikan kepada bayi «     Manfaat        Melon, khususnya yang berdaging jingga, mengandung betakaroten dan antioksidan yang berfungsi melindungi otak. Selain itu, melon juga mengandung vitamin C, asam folat, dan vitamin B6 dalam juga besar. Vitamin B6 berfungsi membantu kerja enzim yang berperan dalam metabolisme tubuh.        «

CEMILAN BERGIZI Balita : BOLA KEJU GORENG

resep makanan & minuman bayi & balita + Makanan + CEMILAN  BERGIZI + Balita + Usia 1-5 tahun ☻   BOLA KEJU GORENG         «     Bahan               -       1 butir telur               -      2 lembar roti tawar, sobek – sobek sampai halus               -      200 gram keju krim, lunakkan dengan punggung sendok               -      50 gram kacang hijau rebus               -      1 sdm mentega / margarin               -      50 gram tepung roti               -      mentega putih ( shortening) untuk menggoreng secukupnya        «     Cara membuat               1.    Kocok telur, kemudian campur dengan roti tawar, keju krim, kacang hijau rebus, dan margarin               2.    Bulat-bulatkan adonan, lalu gulingkan ke atas tepung roti. Goreng dengan mentega putih sampai berwarna kuning kecokelatan. Angkat dan tiriskan. Sajikan. «     Manfaat        Roti yang terbuat dari tepung gandum, kaya akan vitamin B kompleks, vitamin E, selenium, magnes

Total Pageviews