resep makanan & minuman bayi & balita
+ Minuman Bayi
+ Jus Sehat
+ Usia 6-12 bulan
☻ SMOOTHIE STROBERI
« Bahan
- 7 buah stroberi matang dan segar*
-
200 ml susu formula
« Cara membuat
1. Potong-potong buah stoberi. Campur dengan
susu formula
2. Proses dengan blender beberapa saat sampai
halus dan agak kental. Keluarkan tuang ke dalam gelas. Sajikan pada bayi
« Manfaat
Stroberi
kaya akan vitamin C yang dapat membantu menyeimbangkan saraf-saraf pengirim
pesan pada otak. Oleh karena itu, dengan mengonsumsi stroberi secara teratur,
akan membantu meningkatkan kecerdasan anak.
« Nilai Gizi per Porsi
- Energi : 234 Kkal
- Protein : 3.8 Gram
- Lemak
: 8.5 Gram
- Karbohidrat : 36.5
Gram
(Hati-hati memilih stroberi. Banyak stroberi yang berwarna
merah segar, ternyata asam rasanya, stroberi yang manis berwarna merah tua,
agak kehitaman. Biasanya, bila ditekan dengan jari, buahnya agak empuk.)
terima kasih tipsnya, anak saya suka sekali :)
ReplyDelete