google.com, pub-3680005222279257, DIRECT, f08c47fec0942fa0 Hidangan Bergizi Balita : BOLU WORTEL Skip to main content

Hidangan Bergizi Balita : BOLU WORTEL

resep makanan & minuman bayi & balita

+ Makanan
+ Balita
+ Hidangan Bergizi
+ Usia 1-5 tahun

☻   BOLU WORTEL
       «    Bahan
              -      350 gram tepung terigu
              -      1 ½ sdt baking powder
              -      1 sdt soda kue
              -      1 sdt bubuk spekuk*
              -      4 butir telur
              -      200 gram gula palem
              -      200 gram margarin, cairkan
              -      200 gram wortel yang telah diparut
       «    Cara membuat
              1.    Ayak tepung terigu, baking powder, soda kue, dan bubuk spekuk. Sisihkan
              2.    Kocok telur dan gula palem sampai kental. Masukkan campuran tepung terigu sedikit demi sedikit sambil diaduk. Tambahkan margarin cair dan wortel parut. Aduk rata.
              3.    Tuang ke dalam Loyang, lalu panggang dalam oven sampai kue matang. Angkat, sajikan.
«    Manfaat
       Umbi wortel yang rasanya manis dan juga disukai anak-anak ini mengandung senyawa karotenoid, terutama beta karoten yang dapat meningkatkan ketahanan tubuh terhadap penyakit infeksi dan membuat mata anak sehat.
       «    Nilai Gizi per Porsi
              -      Energi                    :    220.9 Kkal
              -      Protein                   :    3.32 Gram
              -      Lemak                    :    10 Gram
              -      Karbohidrat           :    29.5 Gram
       ( bumbu jadi yang merupakan campuran dari cengkih, pala, dan kayu manis. Tersedia di bagian took swalayan).
Label:

Comments

Post a Comment

Email Subscriptions

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

Popular posts from this blog

Minuman Bayi : JUS PEPAYA BENGKUANG

resep makanan & minuman bayi & balita Jus Sehat Minuman Bayi Usia 6-12 bulan JUS PEPAYA BENGKUANG        «     Bahan               -       200 gram papaya matang               -      200 gram bengkuang               -      50 ml air jeruk manis        «     Cara membuat               1.    Buang biji dan serat kuning pada papaya. Proses dengan blender sampai lumat. Campur dengan air jeruk manis.  Sisihkan               2.    Blender bengkuang dengan tambahan 50 ml air matang sampai lumat. Saring, kemudian ambil airnya               3.    Campurkan ke dalam papaya. Aduk rata, tuang ke dalam gelas. Sajikan pada bayi «     Manfaat        Umbi bengkuang mengandung banyak ar dan serat. Memiliki rasa manis dan sifatnya dingin. Khasiat mengonsumsi bengkuang yaitu dapat mengobati peradangan pada tenggorokan atau tonsil. Selain itu, dapat mencegah sembelit (sulit buang air besar)        «     Nilai Gizi per Porsi               -       Energi       
Post a Comment
Baca di bawah ini »

Makanan Bayi : TIM NASI SEMUR DAGING

resep makanan & minuman bayi & balita TIM KASAR Makanan Bayi Usia 9-12 bulan TIM NASI SEMUR DAGING Bahan : 1 sdm minyak goreng 1 siung bawang putih 1 ½   sdm daging giling
Baca di bawah ini »

Makanan Balita : MINI KROKET DAGING CINCANG

resep makanan & minuman bayi & balita FINGER FOOD Makanan Balita Usia 1-5 tahun MINI KROKET DAGING CINCANG        «     Bahan               -       250 gram kentang, kukus, haluskan               -      100 gram daging sapi, cincang halus               -      40 gram kacang polong cincang               -      40 gram wortel, potong dadu kecil               -      1 sdm tepung terigu               -      2 siung bawang putih, cincang               -      Minyak goreng secukupnya        «     Lapisan               -      2 butir telur kocok lepas                                      -      60 gram tepung panir        «     Cara membuat               1.    Tumis daging cincang hingga matang, sisihkan. Lalu campur daging cincang, kentang, kacang polong, wortel, tepung terigu, dan bawang putih. Aduk rata.               2.    Ambil satu sendok makan adonan, bentuk bulat panjang. Celupkan ke dalam kocokan telur. Lalu gulingkan ke atas tepung
Post a Comment
Baca di bawah ini »

Total Pageviews