resep makanan & minuman bayi & balita
+ Makanan
+ Balita
+ CEMILAN BERGIZI
+ Usia 1-5 tahun
☻ CAKE HAVERMUT
« Bahan
- 100 gram margarin
- 100
gram gula pasir
- 4
butir telur
- 150
gram tepung terigu serbagguna
- 1
sdt baking powder
- 30
gram havermut, campur dengan sedikit terigu
- 2
tetes pewarna makanan merah muda
« Cara membuat
1. Kocok margarin dan gula pasir sampai gula
larut dan kental. Tambahkan telur satu persatu sambil terus dikocok. Masukkan terigu
yang sudah diayak bersama baking powder dan tepung maizena, sedikit demi
sedikit sambil diaduk. Beri havermut dan pewarna. Aduk rata.
2. Tuang ke dalam Loyang yang telah diolesi
margarin tipis-tipis.
3. Panggang dalam oven dengan suhu 170 ° C sampai matang. Angkat
dan sajikan.
« Manfaat
Kandungan
gizi dalam havermut mampu menstabilkan tingkat kadar gula dalam darah sehingga
membantu konsentrasi anak pada saat belajar dan bermain. Lebih baik lagi jika
ditambah dengan telur. Sebab, dalam satu butir telur mengandung gizi protein
yang setara dengan semangkuk susu. Telur mengandung zat besi, vitamin B12, dan
vitamin lainnya yang mampu meningkatkan daya ingat anak.
« Nilai Gizi per Porsi
- Energi : 239.35 Kkal
- Protein : 4.1 Gram
- Lemak
: 13.8 Gram
- Karbohidrat : 24.7
Gram
Comments
Post a Comment