CEMILAN BERGIZI Balita : CAKE HAVERMUT

resep makanan & minuman bayi & balita

+ Makanan

+ Balita

+ CEMILAN  BERGIZI

+ Usia 1-5 tahun

☻   CAKE HAVERMUT 

       «    Bahan

              -      100 gram margarin

              -      100 gram gula pasir

              -      4 butir telur

              -      150 gram tepung terigu serbagguna

              -      1 sdt baking powder

              -      30 gram havermut, campur dengan sedikit terigu

              -      2 tetes pewarna makanan merah muda

       «    Cara membuat

              1.    Kocok margarin dan gula pasir sampai gula larut dan kental. Tambahkan telur satu persatu sambil terus dikocok. Masukkan terigu yang sudah diayak bersama baking powder dan tepung maizena, sedikit demi sedikit sambil diaduk. Beri havermut dan pewarna. Aduk rata.

              2.    Tuang ke dalam Loyang yang telah diolesi margarin tipis-tipis.

              3.    Panggang dalam oven dengan suhu 170 ° C sampai matang. Angkat dan sajikan.

«    Manfaat

       Kandungan gizi dalam havermut mampu menstabilkan tingkat kadar gula dalam darah sehingga membantu konsentrasi anak pada saat belajar dan bermain. Lebih baik lagi jika ditambah dengan telur. Sebab, dalam satu butir telur mengandung gizi protein yang setara dengan semangkuk susu. Telur mengandung zat besi, vitamin B12, dan vitamin lainnya yang mampu meningkatkan daya ingat anak.

       «    Nilai Gizi per Porsi

              -      Energi                    :    239.35 Kkal

              -      Protein                   :    4.1 Gram

              -      Lemak                    :    13.8 Gram

              -      Karbohidrat           :    24.7 Gram