Minuman Bayi : JUS SEMANGKA

resep makanan & minuman bayi & balita

+ Minuman Bayi

+ Jus Sehat

+ Usia 6-12 bulan

☻   JUS SEMANGKA

       «    Bahan

              -      300 gram daging buah semangka* (tanpa biji)

              -      1 buah jeruk manis, ambil airnya

              -      50 ml air matang

       «    Cara membuat

              1.    Potong-potong daging buah semangka. Proses dengan blender sampai halus. Keluarkan, lalu campur dengan air jeruk manis.

              2.    Cairkan dengan air matang. Aduk rata. Tuang ke dalam gelas

3.    Sajikan pada bayi.

«    Manfaat

       Buah semangka mengandung pigmen flavonoid yang memberikan warna merah pada daging buah semangka. Pigmen ini berperan sebagai antialergi dan antioksidan yang memberikan perlindungan terhadap serangan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh.

       «    Nilai Gizi per Porsi

              -      Energi                    :    52.7 Kkal

              -      Protein                   :    1 Gram

              -      Lemak                    :    0.6 Gram

              -      Karbohidrat           :    12 Gram