JUS JERUK DAN PISANG

- Minuman Bayi

- Jus Sehat

- Usia 6-12 bulan

☻   JUS JERUK DAN PISANG

       «    Bahan

              -      1 buah pisang ambon matang

              -      2 buah jeruk baby, ambil airnya

              -      200 ml susu formula  

       «    Cara membuat

              1.    Kupas pisang, lalu potong-potong daging buahnya. Satukan dengan sari jeruk baby. Proses dengan blender sampai halus. keluarkan

              2.    Campur dengan susu formula. Aduk rata. Tuang ke dalam gelas.

«    Manfaat

       Jeruk merupakan sumber vitamin C dan flavonoid yang dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh sehingga anak tidak mudah sakit. Sedangkan, pisang merupakan sumber energy dan potassium yang berperan penting dalam meningkatkan fungsi sel saraf.

       «    Nilai Gizi per Porsi

              -      Energi                    :    259.2 Kkal

              -      Protein                   :    4.7 Gram

              -      Lemak                    :    8.7 Gram

              -      Karbohidrat           :    42.7 Gram